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CRÉATINE

créatine monohydrate labellisée creapure®

  • La Créatine la plus pure sur le marché
  • Amélioration de vos performances physiques
  • Amélioration des capacités cognitives
  • Goût délicieux ! (Avec Arôme)

Creapure (creatine monohydrate)

Creapure (creatine monohydrate); maltodextrin; acidity regulator: citric acid; sweeteners: acesulfame-K, sucralose; natural flavor ; aroma – orange (stabilizer: gum arabic), antioxidants: ascorbic acid, butylhydroxyanisole (BHA); coloring: beta-carotene (antioxidants: ascorbyl palmitate, alpha-tocopherol).

Prendre 1 dose par jour à diluer dans 200 ml d’eau

TDS CREAPURE

Pure a 100%

Qualité Supérieure

Contrôlé à chaque lot

Référence mondiale

POURQUOI CHOISIR DIX CRÉATINE ?

Comme pour chacun de nos produits, nous sélectionnons des matières premières de qualité irréprochable. Notre créatine certifiée Creapure vous fournit 3,41 G de créatine monohydrate par portion. Un choix parfait pour des sportifs cherchant à obtenir une créatine dans sa plus grande qualité. De plus, des arômes parfaitement dosés pour vous offrir une créatine avec un goût délicieux pour moins de 4 calories par portion.

 

POURQUOI CREAPURE ?

Alzchem a testé des produits de créatine du monde entier. Les analyses* de tous les échantillons ont montré que Creapure® est la source de créatine la plus pure. Les régulateurs ont renforcé leur surveillance des ingrédients nutritionnels, notamment en ce qui concerne les impuretés. L’EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments) recommande qu’un produit de créatine ne dépasse pas :

  • Des niveaux de DCD de 50 mg/kg
  • Des niveaux de DHT de 3 mg/kg

Le graphique montre les résultats moyens de 9 différents produits de créatine monohydrate Creapure® et de 20 différents produits de créatine monohydrate génériques. Les quantités moyennes de DCD et de DHT trouvées dans les produits de créatine génériques ont largement dépassé les niveaux recommandés par l’EFSA. Il est important de noter que les composés liés au DHT sont suspectés de causer le cancer. *selon les analyses de 01/2019

LA CRÉATINE OUI, MAIS MONOHYDRATE !

La créatine monohydrate est l’une des formes de créatine les plus étudiées et les plus sûres. Elle est largement utilisée depuis des décennies par des athlètes et des culturistes, et de nombreuses recherches scientifiques soutiennent son efficacité et son innocuité. Donc n’ayez aucune inquiétude, car la seule chose qui vous attend est un gain musculaire ! 

QUELS SONT LES
BÉNÉFICES ?

 

Amélioration de vos performances physiques, Augmentation de la masse musculaire, Accélération de la récupération musculaire, Amélioration des capacités cognitives, Effet neuroprotecteur, Amélioration de la performance anaérobie.

 


Le complément pour sportif le plus étudié au monde

COMMENT FONCTION LA CREATINE ?

La créatine agit principalement grâce à ses effets sur le métabolisme énergétique. L’adénosine triphosphate (ATP) est une molécule qui transporte l’énergie dans les cellules et constitue la principale source de carburant pour les exercices de haute intensité. Lorsque les cellules utilisent l’ATP comme source d’énergie, cette molécule est convertie en adénosine diphosphate (ADP) et en adénosine monophosphate (AMP). La créatine existe dans les cellules sous forme de créatine phosphate (ou phosphocréatine), qui cède un groupe phosphate de haute énergie à l’ADP, transformant ainsi cette molécule en ATP.

En augmentant le pool global de phosphocréatine cellulaire, la supplémentation en créatine peut accélérer le recyclage de l’ADP en ATP, reconstituant ainsi rapidement les réserves d’énergie cellulaire. Cette disponibilité accrue d’énergie peut favoriser des améliorations en termes de force et de puissance.

BÉNÉFICE PSYCHOLOGIQUE ?

 
Bien que la créatine ait été beaucoup plus étudiée pour ses effets sur la performance physique que pour ses effets sur la performance cognitive et la santé mentale, elle pourrait néanmoins offrir des avantages dans certains contextes. Les recherches indiquent que la créatine peut réduire la fatigue mentale dans des situations très stressantes, telles que celles impliquant une privation de sommeil ou un exercice intense. De plus, la créatine pourrait améliorer certains aspects de la mémoire, en particulier chez les personnes ayant des niveaux de créatine inférieurs à la moyenne, comme les végétariens et les personnes âgées. Des preuves préliminaires suggèrent également que la créatine pourrait atténuer les symptômes de dépression chez les individus souffrant de trouble dépressif majeur ou de trouble bipolaire.
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