{"id":19661,"date":"2024-12-11T13:22:04","date_gmt":"2024-12-11T13:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/dixsupps-v2.local\/fur-wen-und-fur-welche-sportarten-ist-nad-am-besten-geeignet\/"},"modified":"2026-02-02T17:22:12","modified_gmt":"2026-02-02T17:22:12","slug":"fur-welche-art-von-sportler-nmn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/fur-welche-art-von-sportler-nmn\/","title":{"rendered":"F\u00fcr wen und f\u00fcr welche Sportarten ist NAD+ am besten geeignet?"},"content":{"rendered":"<p>Zwischen Marketingversprechen und wissenschaftlicher Realit\u00e4t weckt NAD+ gro\u00dfes Interesse bei Sportlern. Doch k\u00f6nnen alle Athleten die gleichen Vorteile daraus ziehen?<\/p>\n<p>Einblick in die neuesten Forschungen, um zu verstehen, welche Profile ihre Leistung durch dieses Supplement wirklich optimieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<div class=\"dix-script\" id=\"dix-script-21380\" data-script-id=\"21380\" data-type=\"custom\" data-subtype=\"\" data-config='{&quot;type&quot;:&quot;custom&quot;,&quot;subtype&quot;:&quot;&quot;}'><div class=\"dix-script__container\"><!-- Textes traduisibles (cach\u00e9s) -->\r\n<div class=\"dix-script__hidden\">\r\n    <!-- Interface -->\r\n    <span data-t=\"intro_title\">Bevor Sie auf den vollst\u00e4ndigen Artikel zugreifen...<\/span>\r\n    <span data-t=\"intro_desc\">Erfahren Sie in 2 Minuten, ob Ihr Sportlerprofil zu den nachgewiesenen Vorteilen von NAD+ passt. Dieses schnelle Quiz zeigt Ihnen, ob diese Erg\u00e4nzung zu Ihrem Sport, Ihrem Alter und Ihren Zielen passt.<\/span>\r\n    <span data-t=\"intro_sub\">Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien \u2014 Sofortiges personalisiertes Ergebnis \u2014 Nur 6 Fragen<\/span>\r\n    <span data-t=\"quiz_title\">Sind Sie f\u00fcr NAD+ geeignet?<\/span>\r\n    <span data-t=\"quiz_desc\">Erfahren Sie, ob Ihr Sportlerprofil von der NAD+-Erg\u00e4nzung profitieren kann<\/span>\r\n    <span data-t=\"question_label\">Frage<\/span>\r\n    <span data-t=\"btn_prev\">Zur\u00fcck<\/span>\r\n    <span data-t=\"btn_next\">Weiter<\/span>\r\n    <span data-t=\"btn_submit\">Meine Ergebnisse anzeigen<\/span>\r\n    <span data-t=\"btn_restart\">Quiz neu starten<\/span>\r\n    <span data-t=\"score_title\">Ihr NAD+-Profil<\/span>\r\n    <span data-t=\"score_label\">Kompatibilit\u00e4t<\/span>\r\n    <span data-t=\"placeholder\">Beantworten Sie die Fragen, um Ihr Profil zu entdecken<\/span>\r\n\r\n    <!-- Q1 : Sport principal -->\r\n    <span data-t=\"q1_title\">Was ist Ihr Hauptsport?<\/span>\r\n    <span data-t=\"q1_opt1\">Laufen \/ Trail<\/span>\r\n    <span data-t=\"q1_opt2\">Radfahren \/ Triathlon<\/span>\r\n    <span data-t=\"q1_opt3\">Mannschaftssportarten<\/span>\r\n    <span data-t=\"q1_opt4\">Kampfsport \/ Tennis<\/span>\r\n    <span data-t=\"q1_opt5\">Krafttraining \/ CrossFit<\/span>\r\n    <span data-t=\"q1_opt6\">Schwimmen<\/span>\r\n\r\n    <!-- Q2 : Fr\u00e9quence -->\r\n    <span data-t=\"q2_title\">Wie oft trainieren Sie pro Woche?<\/span>\r\n    <span data-t=\"q2_opt1\">1-2 Mal<\/span>\r\n    <span data-t=\"q2_opt2\">3-4 Mal<\/span>\r\n    <span data-t=\"q2_opt3\">5-6 Mal<\/span>\r\n    <span data-t=\"q2_opt4\">Jeden Tag<\/span>\r\n\r\n    <!-- Q3 : \u00c2ge -->\r\n    <span data-t=\"q3_title\">Wie alt sind Sie?<\/span>\r\n    <span data-t=\"q3_opt1\">Unter 30 Jahren<\/span>\r\n    <span data-t=\"q3_opt2\">30-39 Jahre<\/span>\r\n    <span data-t=\"q3_opt3\">40-49 Jahre<\/span>\r\n    <span data-t=\"q3_opt4\">50 Jahre und \u00e4lter<\/span>\r\n\r\n    <!-- Q4 : Objectif -->\r\n    <span data-t=\"q4_title\">Was ist Ihr Hauptziel?<\/span>\r\n    <span data-t=\"q4_opt1\">Meine Ausdauer verbessern<\/span>\r\n    <span data-t=\"q4_opt2\">Kraft gewinnen<\/span>\r\n    <span data-t=\"q4_opt3\">Besser erholen<\/span>\r\n    <span data-t=\"q4_opt4\">Bei Wettk\u00e4mpfen performen<\/span>\r\n    <span data-t=\"q4_opt5\">Meine Fitness im Alter erhalten<\/span>\r\n\r\n    <!-- Q5 : Comp\u00e9titions -->\r\n    <span data-t=\"q5_title\">Nehmen Sie regelm\u00e4\u00dfig an Wettk\u00e4mpfen teil?<\/span>\r\n    <span data-t=\"q5_opt1\">Ja, regelm\u00e4\u00dfig<\/span>\r\n    <span data-t=\"q5_opt2\">Ja, gelegentlich<\/span>\r\n    <span data-t=\"q5_opt3\">Selten oder nie<\/span>\r\n\r\n    <!-- Q6 : R\u00e9cup\u00e9ration -->\r\n    <span data-t=\"q6_title\">Wie ist Ihre aktuelle Erholung?<\/span>\r\n    <span data-t=\"q6_opt1\">Ausgezeichnet<\/span>\r\n    <span data-t=\"q6_opt2\">In Ordnung<\/span>\r\n    <span data-t=\"q6_opt3\">Schwierig<\/span>\r\n    <span data-t=\"q6_opt4\">Sehr schwierig<\/span>\r\n\r\n    <!-- R\u00e9sultat : Id\u00e9al -->\r\n    <span data-t=\"result_ideal_title\">Idealer Kandidat f\u00fcr NAD+<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_ideal_desc\">Ihr Profil passt perfekt zu den nachgewiesenen Vorteilen von NAD+. Als regelm\u00e4\u00dfiger Ausdauersportler k\u00f6nnten Sie signifikante Verbesserungen feststellen.<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_ideal_benefits\">Erwartete Vorteile:<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_ideal_b1\">Verbesserung der aeroben Kapazit\u00e4t um 10-15%<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_ideal_b2\">Erh\u00f6hung Ihrer ventilatorischen Schwellen<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_ideal_b3\">Bessere Muskelvaskularisation<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_ideal_b4\">Optimierte Erholung<\/span>\r\n\r\n    <!-- R\u00e9sultat : Adapt\u00e9 -->\r\n    <span data-t=\"result_adapted_title\">Sehr geeignet f\u00fcr NAD+<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_adapted_desc\">Ihr Profil ist sehr vorteilhaft f\u00fcr die NAD+-Erg\u00e4nzung. Sei es f\u00fcr die Erholung oder um Ihre Leistung im Alter zu erhalten.<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_adapted_benefits\">Erwartete Vorteile:<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_adapted_b1\">Beschleunigte Erholung zwischen den Wettk\u00e4mpfen<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_adapted_b2\">Verbesserung der Schlafqualit\u00e4t<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_adapted_b3\">Erhaltung der NAD+-Spiegel trotz des Alters<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_adapted_b4\">Bessere muskul\u00e4re Ausdauer<\/span>\r\n\r\n    <!-- R\u00e9sultat : Mod\u00e9r\u00e9 -->\r\n    <span data-t=\"result_moderate_title\">Geeignet f\u00fcr NAD+<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_moderate_desc\">Ihr Profil kann von NAD+ profitieren, insbesondere um Ihre Erholung und Anpassung an das Training zu optimieren.<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_moderate_benefits\">Erwartete Vorteile:<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_moderate_b1\">Verbesserung der Erholung<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_moderate_b2\">Bessere Anpassung an intensives Training<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_moderate_b3\">Erhaltung eines stabilen Energieniveaus<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_moderate_b4\">Unterst\u00fctzung der mitochondrialen Funktion<\/span>\r\n\r\n    <!-- R\u00e9sultat : Limit\u00e9 -->\r\n    <span data-t=\"result_limited_title\">Begrenzte Vorteile<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_limited_desc\">Laut Ihrem Profil ist NAD+ derzeit nicht die am besten geeignete Erg\u00e4nzung. Andere Erg\u00e4nzungen k\u00f6nnten relevanter sein.<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_limited_benefits\">Empfehlungen:<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_limited_b1\">Bevorzugen Sie zun\u00e4chst Proteine und Kreatin<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_limited_b2\">Konzentrieren Sie sich auf Erholung und Schlaf<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_limited_b3\">NAD+ k\u00f6nnte relevant werden, wenn Sie Ihr Volumen erh\u00f6hen<\/span>\r\n    <span data-t=\"result_limited_b4\">Bewerten Sie nach 40 Jahren neu<\/span>\r\n<\/div>\r\n\r\n<!-- Intro -->\r\n<div class=\"dix-script__note dix-script__note--info nqs__intro\"><\/div>\r\n\r\n<!-- Quiz layout 2 colonnes -->\r\n<div class=\"dix-script__row nqs__layout\">\r\n    <!-- Questions -->\r\n    <div class=\"nqs__questions\">\r\n        <h3 class=\"dix-script__title nqs__title\"><\/h3>\r\n        <p class=\"dix-script__description nqs__desc\"><\/p>\r\n        <div class=\"dix-script__progress nqs__progress\">\r\n            <div class=\"dix-script__progress-bar nqs__progress-fill\"><\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"nqs__carousel\">\r\n            <div class=\"nqs__slides\"><\/div>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"nqs__nav\">\r\n            <button class=\"dix-script__btn nqs__prev\" disabled><\/button>\r\n            <button class=\"dix-script__btn nqs__next\" disabled><\/button>\r\n        <\/div>\r\n        <button class=\"dix-script__btn dix-script__btn--primary dix-script__btn--block nqs__submit\" disabled><\/button>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <!-- R\u00e9sultats -->\r\n    <div class=\"dix-script__card nqs__results\"><\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div>\n<h2>Aber was ist NAD+ \u00fcberhaupt?<\/h2>\n<p>Wenn Sie Sportler sind und Ihre Leistung und Erholung optimieren m\u00f6chten, haben Sie wahrscheinlich schon von NAD+ geh\u00f6rt.<\/p>\n<p>Das <strong>NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid)<\/strong> ist ein essentielles Coenzym, das in allen lebenden Zellen unseres K\u00f6rpers vorkommt. Dieses Molek\u00fcl spielt eine grundlegende Rolle bei der zellul\u00e4ren Energieproduktion und in vielen lebenswichtigen Stoffwechselprozessen.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich von unserem K\u00f6rper produziert, kann NAD+ auch durch die Ern\u00e4hrung \u00fcber seine Vorstufen wie Niacin (Vitamin B3) unterst\u00fctzt werden, das in Fleisch, Fisch, H\u00fclsenfr\u00fcchten und Vollkornprodukten vorkommt.<\/p>\n<p>Allerdings nehmen unsere NAD+-Spiegel mit dem Alter und der Intensit\u00e4t der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t nat\u00fcrlich ab, was das zunehmende Interesse an der Supplementierung bei Sportlern erkl\u00e4rt.<\/p>\n<p>Wenn Sie Ihr Wissen \u00fcber dieses faszinierende Molek\u00fcl vertiefen m\u00f6chten, haben wir <a href=\"https:\/\/dixsupps.com\/de\/nad-plus-gesundes-altern\/\">einen speziellen Artikel, der seine Natur und Wirkmechanismen im Detail untersucht<\/a>.<\/p>\n    <div class=\"dix-youtube-wrapper\">\n        <iframe\n            src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1ubwIfwldI4?rel=0\"\n            title=\"YouTube-Video\"\n            frameborder=\"0\"\n            allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\n            allowfullscreen\n            loading=\"lazy\"\n        ><\/iframe>\n    <\/div>\n    \n<h2>Was sagen die Studien \u00fcber NAD+ im Sport?<\/h2>\n<p>Die wissenschaftlichen Forschungen zur NAD+-Supplementierung (und seinen Vorstufen) sind vielversprechend und noch relativ neu. Mehrere Studien haben sich auf spezifische Bev\u00f6lkerungsgruppen konzentriert, mit besonders interessanten Ergebnissen f\u00fcr Sportler.<\/p>\n<p>Die aussagekr\u00e4ftigste Studie f\u00fcr Athleten wurde 2021 von Liao und seinem Team durchgef\u00fchrt. Sie arbeiteten mit <strong>Hobbyl\u00e4ufern<\/strong> und testeten verschiedene Dosen von NMN <em>(eine direkte Vorstufe von NAD+)<\/em> in Mengen von 300, 600 und 1200 mg pro Tag \u00fcber 6 Wochen.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse sind beeindruckend: eine signifikante Verbesserung der <strong>aeroben Kapazit\u00e4t<\/strong>, mit einem dosisabh\u00e4ngigen Effekt <i>(je h\u00f6her die Dosis, desto ausgepr\u00e4gter der Effekt)<\/i>. Diese Verbesserung steht in direktem Zusammenhang mit der Erh\u00f6hung der NAD+-Spiegel in den Muskelzellen.<\/p>\n<p>Eine weitere faszinierende Studie, durchgef\u00fchrt von Kim und seinen Mitarbeitern im Jahr 2022, befasste sich mit einem oft vernachl\u00e4ssigten Aspekt: dem <strong>Zeitpunkt der Einnahme<\/strong>. Beim Vergleich von morgendlicher und abendlicher Einnahme machten sie eine \u00fcberraschende Entdeckung: Die Einnahme am Abend (nach 18 Uhr) verbessert die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit und die Schlafqualit\u00e4t signifikant, wahrscheinlich aufgrund einer Synchronisation mit unseren nat\u00fcrlichen zirkadianen Rhythmen.<\/p>\n<p>Bez\u00fcglich der <strong>Muskelkraft<\/strong> sind die Ergebnisse nuancierter. Die Studien zeigen wenig direkten Effekt auf die reine Kraft, deuten jedoch auf eine bessere Muskelausdauer und schnellere Erholung hin, dank der Optimierung des zellul\u00e4ren Energiestoffwechsels durch NAD+.<\/p>\n<p>Ein besonders interessanter Punkt ist das Fehlen signifikanter Nebenwirkungen in all diesen Studien, was f\u00fcr eine langfristige Nutzung beruhigend ist.<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sports-6.webp\" alt=\"Est ce que je dois utiliser le NMN Pour mon sport ?\" width=\"1456\" height=\"816\" \/><\/figure>\n<h2>Wie wirkt NAD+ auf die sportliche Leistung?<\/h2>\n<p>Seine Hauptwirkung besteht darin, die Energieproduktion auf zellul\u00e4rer Ebene zu optimieren und gleichzeitig die Erholung zu f\u00f6rdern. Stellen Sie sich Ihre <strong>Mitochondrien<\/strong> <i>(die Kraftwerke Ihrer Zellen)<\/i> als kleine Fabriken vor: NAD+ ist der Treibstoff, der es ihnen erm\u00f6glicht, auf Hochtouren zu laufen.<\/p>\n<p>Dieses essentielle Coenzym steigert ihre Effizienz, indem es direkt an den Reaktionen zur ATP-Produktion <i>(der Energiemolek\u00fcl unserer Zellen)<\/i> beteiligt ist, was zu einer besseren Energieproduktion w\u00e4hrend der Anstrengung f\u00fchrt.<\/p>\n<p>NAD+ verbessert auch die <strong>Durchblutung<\/strong> Ihrer Muskeln, indem es die Bildung neuer Blutgef\u00e4\u00dfe stimuliert. Diese Verbesserung der Blutzirkulation erm\u00f6glicht eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskeln w\u00e4hrend der Anstrengung und eine schnellere Beseitigung von Stoffwechselabf\u00e4llen.<\/p>\n<p>Einer der interessantesten Aspekte betrifft die <strong>Erholung und den Schlaf<\/strong>. Studien zeigen, dass die Supplementierung mit NAD+-Vorstufen, insbesondere wenn sie abends eingenommen wird, die Schlafqualit\u00e4t verbessert und das M\u00fcdigkeitsgef\u00fchl reduziert. NAD+ wirkt insbesondere auf die <strong>Sirtuine<\/strong> <i>(Proteine, die unsere innere Uhr und unsere zellul\u00e4ren Reparaturprozesse regulieren)<\/i>, was seinen positiven Einfluss auf unsere Erholung erkl\u00e4rt.<\/p>\n<p>Jetzt, da wir diese Informationen und Studien haben, k\u00f6nnen wir ein Athletenprofil definieren, f\u00fcr das die NAD+-Supplementierung ein echter PLUSPUNKT w\u00e4re.<\/p>\n<h2>Kann ich NAD+ f\u00fcr meinen Sport einnehmen?<\/h2>\n<p>Im Lichte der Forschungen und Wirkmechanismen von NAD+ heben sich vier Sportlerprofile besonders hervor. Schauen wir uns im Detail an, warum einige Athleten mehr Vorteile daraus ziehen k\u00f6nnen als andere.<\/p>\n<h3>Ausdauersportler: die gro\u00dfen Gewinner<\/h3>\n<p>Wenn Sie <strong>Trailrunning<\/strong>, <strong>Triathlon<\/strong>, <strong>Radfahren<\/strong> oder Langstreckenlauf betreiben, k\u00f6nnte die NAD+-Supplementierung Ihr bester Verb\u00fcndeter werden. Die Verbesserung der Durchblutung und der Sauerstoffnutzung, die sie bietet, entspricht genau Ihren Bed\u00fcrfnissen.<\/p>\n<p>Studien zeigen eine signifikante Erh\u00f6hung des <strong>Ventilationsschwelle<\/strong> <i>(der Punkt, an dem Ihre Atmung w\u00e4hrend der Anstrengung pl\u00f6tzlich schneller wird)<\/i>, was es Ihnen erm\u00f6glicht, intensivere Anstrengungen l\u00e4nger aufrechtzuerhalten. Stellen Sie sich vor, Sie k\u00f6nnten diese ber\u00fchmte \u201eWand\u201c \u00fcberwinden, die Sie am Ende eines Rennens trifft!<\/p>\n<p>\u00dcbrigens, wenn Sie mehr erfahren m\u00f6chten, haben wir einen Artikel dar\u00fcber geschrieben, wie NAD+ Ihre Ausdauer und aerobe Kapazit\u00e4t steigert.<\/p>\n<h3>Sportler, die an Wettk\u00e4mpfen teilnehmen<\/h3>\n<p>F\u00fcr Sie, die Sportarten wie <strong>Tennis<\/strong>, <strong>Fu\u00dfball<\/strong> oder <strong>Kampfsport<\/strong> betreiben, ist die Erholung zwischen den Spielen, wie Sie sich denken k\u00f6nnen, von entscheidender Bedeutung. Die Supplementierung mit NAD+, insbesondere abends, verbessert die Schlafqualit\u00e4t und beschleunigt die Muskelregeneration. Bei Turnieren oder intensiven Meisterschaftsphasen <strong>kann dieser Vorteil den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen und einer optimalen Leistung ausmachen<\/strong>.<\/p>\n<h3>Masters-Athleten (40 Jahre und \u00e4lter)<\/h3>\n<p>Nach 40 Jahren sinken Ihre NAD+-Spiegel nat\u00fcrlich um etwa 50 % im Vergleich zu Ihrer Jugend. Hier macht die Supplementierung wirklich Sinn! Durch den Ausgleich dieses nat\u00fcrlichen R\u00fcckgangs hilft sie Ihnen, Ihr Leistungsniveau und Ihre Regeneration aufrechtzuerhalten. Studien zeigen besonders deutliche Verbesserungen bei Sportlern \u00fcber 50 Jahren, insbesondere in Bezug auf Muskelkraft und Ausdauer.<\/p>\n<h3>Athleten in intensiven Phasen<\/h3>\n<p>W\u00e4hrend Ihrer intensiven Trainingszyklen, <strong>wie Vorbereitungslehrg\u00e4nge oder spezifische Trainingsbl\u00f6cke<\/strong>, kann die Supplementierung mit NAD+ Ihnen helfen, die Trainingsbelastung besser zu verkraften. Sie <strong>optimiert Ihre Erholung zwischen den Einheiten und erm\u00f6glicht es Ihnen, ein stabileres Energieniveau<\/strong> den ganzen Tag \u00fcber zu halten, dank einer besseren zellul\u00e4ren Energieproduktion.<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sports-1.webp\" alt=\"Boxeur\" width=\"1456\" height=\"816\" \/><\/figure>\n<h2>Wie integrieren Sie NAD+ in Ihre Sport-Routine?<\/h2>\n<p>Wenn Sie erw\u00e4gen, NAD+ in Ihre Routine zu integrieren, sind einige Vorsichtsma\u00dfnahmen zu beachten: Bevorzugen Sie <strong>Einnahmen am sp\u00e4ten Nachmittag<\/strong> <i>(nach 18 Uhr f\u00fcr optimale Ergebnisse laut Studien)<\/i> und beginnen Sie mit moderaten Dosen, bevor Sie diese schrittweise entsprechend Ihren Bed\u00fcrfnissen und Ihrem Empfinden erh\u00f6hen.<\/p>\n<p>Die am meisten untersuchte und wirksamste Form zur Erh\u00f6hung der NAD+-Spiegel ist <strong>NMN (Nicotinamid-Mononukleotid)<\/strong>, ein direkter Vorl\u00e4ufer von NAD+, der in der Regel mit 250-300 mg f\u00fcr den Anfang dosiert wird.<\/p>\n<p>Wir haben einen Rechner erstellt, um Ihre optimale t\u00e4gliche NAD+-Dosis zu ermitteln, die Sie Ihrer Sport-Routine hinzuf\u00fcgen k\u00f6nnen!<\/p>\n<h2>Unser NAD+ DIX: Das ideale Erg\u00e4nzungsmittel zur Steigerung Ihrer Leistung<\/h2>\n<p>Das <strong>NAD+ DIX<\/strong> ist speziell darauf ausgelegt, die Bed\u00fcrfnisse von Sportlern zu erf\u00fcllen, die ihre Leistung und Erholung optimieren m\u00f6chten. Formuliert mit 99,9 % reinem NMN, zertifiziert <i>(GMP und HACCP)<\/i> und nach einem einzigartigen Herstellungsprozess produziert, gew\u00e4hrleistet es eine optimale Absorption, um Ihre NAD+-Spiegel effektiv zu erh\u00f6hen und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.<\/p>\n<p>Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Erh\u00f6hung von NAD+ durch NMN besonders effektiv ist, um die Ausdauer, die Erholung und die Schlafqualit\u00e4t zu verbessern, entscheidende Punkte zur Maximierung Ihrer Leistung. Mit 600 mg reinem NMN pro Kapsel hilft Ihnen unser Produkt, die ideale Dosis f\u00fcr optimale Ergebnisse zu erreichen, sei es zur Verbesserung Ihrer aeroben F\u00e4higkeiten oder zur Optimierung Ihrer Erholung nach dem Training.<\/p>\n<p>Das <strong>NAD+ DIX<\/strong> erm\u00f6glicht es Ihnen, das Beste aus den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen \u00fcber NAD+ herauszuholen, f\u00fcr sichtbare Ergebnisse in Bezug auf Ihre Ausdauer, Energie und Erholung. Testen Sie es und sp\u00fcren Sie den Unterschied.<\/p>\n<h3>Wissenschaftliche Ver\u00f6ffentlichungen \u00fcber NMN und Ausdauerleistungen<\/h3>\n<ul>\n<li>\u201eEffekte der Supplementierung mit Nicotinamid-Mononukleotid auf physische Leistungsparameter\u201c <i>(Eine systematische \u00dcberpr\u00fcfung, die die physischen Verbesserungen mit NMN zeigt)<\/i> DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.7759\/cureus.65961\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">10.7759\/cureus.65961<\/a><\/li>\n<li>\u201eDie Supplementierung mit Nicotinamid-Mononukleotid verbessert die aerobe Kapazit\u00e4t bei Freizeitl\u00e4ufern\u201c <i>(Studie zur Verbesserung der Laufleistung)<\/i> DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12970-021-00442-4\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">10.1186\/s12970-021-00442-4<\/a><\/li>\n<li>\u201eWirksamkeit und Sicherheit der Supplementierung mit \u03b2-Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) bei gesunden Erwachsenen mittleren Alters\u201c <i>(Eine Studie, die die Auswirkungen auf die Ausdauer durch den 6-Minuten-Gehtest zeigt)<\/i> DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11357-022-00705-1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">10.1007\/s11357-022-00705-1<\/a><\/li>\n<li>\u201eAuswirkungen von 12 Wochen Einnahme von Nicotinamid-Mononukleotid auf Schlafqualit\u00e4t, M\u00fcdigkeit und k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit\u201c <i>(Studie \u00fcber den Einfluss des Einnahmezeitpunkts von NMN)<\/i> DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu14040755\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">10.3390\/nu14040755<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entdecken Sie, welche Sportler am meisten von NMN profitieren k\u00f6nnen: Ausdauer, enge Wettbewerbe, Masters-Athleten&#8230; Eine umfassende Analyse basierend auf den neuesten Studien.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8733,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","rank_math_title":"F\u00fcr welchen Sport sollte man NAD+ als Erg\u00e4nzung verwenden?","rank_math_description":"NAD+ bietet eine nachgewiesene Erg\u00e4nzung f\u00fcr den Sport, aber unter welchen Umst\u00e4nden und f\u00fcr welche Art von Athlet ist diese Erg\u00e4nzung optimal?","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_focus_keyword":"NAD+"},"categories":[369,67],"tags":[],"class_list":["post-19661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-forschung","category-recherche"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/dixsupps.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/sports-6.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19661"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21475,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19661\/revisions\/21475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixsupps.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}