SHILAJIT

Los beneficios del shilajit

Las investigaciones sugieren que el shilajit puede actuar como antioxidante, antiinflamatorio, antimicrobiano y adaptógeno, además de tener propiedades antiulcerosas, anabólicas, antidiabéticas y moduladoras del sistema inmunitario.

Las primeras investigaciones en seres humanos han puesto de manifiesto los efectos positivos del shilajit en diversos parámetros de la salud. Por ejemplo, un estudio controlado con placebo realizado en 96 hombres de entre 45 y 55 años demostró que la administración de shilajit aumentaba significativamente los niveles de testosterona en sangre. Se cree que el shilajit puede favorecer la fertilidad masculina al aumentar los niveles de testosterona y mejorar el recuento y la calidad del esperma. También puede ayudar a mantener la integridad de diversos tejidos corporales, como los músculos, el tejido conjuntivo y la piel, al promover la producción de proteínas de la matriz extracelular, como el colágeno, y estimular el flujo sanguíneo tisular. Además, el shilajit parece tener una influencia positiva en la salud ósea al aumentar la densidad mineral ósea y reducir los marcadores de remodelación ósea. También se asocia a una mejora del estado antioxidante y a una reducción de un biomarcador de inflamación sistémica (hsCRP).

En conclusión, el shilajit aumenta de forma natural la producción de testosterona. Puede aumentar la fuerza, la fertilidad masculina y la resistencia. Puede favorecer la salud mental y cognitiva, así como la salud del hígado y del corazón. Mejora la recuperación muscular y la salud de huesos y articulaciones. Puede mejorar el sistema inmunitario, además de ser antiinflamatorio. Puede reducir las alergias y los problemas respiratorios. Ayuda a disolver los cristales de calcio que se depositan en nuestros tejidos.