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✓ Basato su 43 studi scientifici
✓ 10 attività complementari e rilevanti
✓ Mobilitazione e utilizzo dei grassi
✓ Aumento del metabolismo
✓ Risparmio energetico
✓ Soppressore dell'appetito
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In definitiva, si tratta di calorie introdotte e calorie eliminate. Per perdere peso con successo, è necessario consumare meno calorie di quelle di cui il corpo ha bisogno per mantenere il peso attuale.
Per ottenere una perdita di peso efficace, è necessario esaminare la dieta e il dispendio energetico.
Tuttavia, è possibile ottenere una buona spinta!
Dovrebbe aumentare il metabolismo, aiutare l'organismo a utilizzare i grassi come principale fonte di energia, ridurre le voglie e fornire energia per aiutare il corpo a bruciare più calorie. Con ingredienti supportati da ricerche scientifiche, questo prodotto sarà il vostro alleato perfetto per raggiungere i vostri obiettivi.
La L-carnitina permette agli acidi grassi di essere trasportati ai mitocondri per essere ossidati. Al termine di questa ossidazione, gli acidi grassi precedentemente trasportati generano una molecola chiamata adenosina trifosfato (ATP). L'organismo quindi scompone il grasso.
Bonus: la L-carnitina può contribuire a ridurre il dolore e i danni muscolari causati dall'esercizio fisico, in particolare dopo sessioni di allenamento di resistenza. Inoltre, l'integrazione di L-carnitina può migliorare la qualità dello sperma negli uomini infertili. Può anche favorire l'ovulazione e aumentare il tasso di gravidanza nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico.
Aumenta il metabolismo e stimola il dispendio calorico (regolazione dell'espressione del microRNA-21/132 e attivazione dell'AMPK nel tessuto adiposo bianco).
Lo zenzero svolge un ruolo negli ormoni della sazietà, come la leptina. Il consumo di zenzero stimola questo ormone e quindi riduce le voglie, spesso responsabili dell'aumento di peso. Ha anche altri benefici, come quello di essere antinfiammatorio, antiossidante e di migliorare il sistema immunitario.
Le tè verde e il compagno sono potenti alleati per aumentare l'energia, attivare il metabolismo e favorire la combustione dei grassi. Grazie alla loro elevata catechine (tra cui l'EGCG nel tè verde) e nel xantine (come la caffeina e la teobromina del mate), stimolano il dispendio energetico, aumentano la lipolisi e aiutano a bruciare più calorie, anche a riposo.
Le tè verdeinibendo la COMT (l'enzima che scompone le catecolamine), prolunga l'azione degli ormoni bruciagrassi (adrenalina, noradrenalina). Attiva inoltre l'AMPK, un enzima chiave nel metabolismo dei lipidi e nella regolazione dell'appetito, combinando un effetto dimagrante con una riduzione del desiderio.
Le compagnosvolge un ruolo nella regolazione ormonale aumentando la leptina (l'ormone della sazietà) e riducendo la grelina (l'ormone della fame), che aiuta a controllare l'appetito.
Alcuni studi, tra cui una meta-analisi di 22 prove, confermano gli effetti del tè verde sulla perdita di peso e sulla riduzione della circonferenza vita. Anche il mate mostra un promettente potenziale anti-obesità grazie alla sua azione sugli ormoni della fame e del metabolismo.
L'integrazione di L-tirosina è associata a una migliore salute della tiroide. La L-tirosina è un precursore diretto degli ormoni tiroidei, principalmente la tiroxina (T4) e la triiodotironina (T3). La ghiandola tiroidea cattura lo iodio e lo combina con la tirosina per produrre questi ormoni. Questi ormoni sono essenziali per la regolazione del metabolismo, della crescita e dello sviluppo.
La L-tirosina è un precursore della dopamina, un neurotrasmettitore fondamentale per la regolazione dell'umore.
Alcuni studi hanno dimostrato che la L-tirosina può migliorare la vigilanza e l'attenzione. Ha anche effetti benefici sulla salute psicologica.
La berberina è un alcaloide vegetale che agisce attivando l'AMPK (proteina chinasi attivata dall'AMP), un enzima chiave nella regolazione energetica delle cellule. Contribuisce a migliorare la sensibilità all'insulina, riducendo così i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre berberina può ridurre i livelli di lipidi nel sangue, favorire la perdita di peso e migliorare la salute del fegato. È particolarmente utile per le persone con disturbi metabolici.
In breve, il bernerina stimola il rilascio del grasso immagazzinato e regola l'accumulo di grasso nel tessuto adiposo.
La forskolina attiva diverse isoforme dell'enzima adenilil ciclasi, che aumenta la produzione di AMP ciclico (cAMP) nelle cellule. Questo aumento di cAMP modula diversi processi cellulari, tra cui il metabolismo, la secrezione ormonale, la contrazione muscolare e la neurotrasmissione.
Alcuni studi suggeriscono che la forskolina può aumentare i livelli di testosterone e la densità minerale ossea negli uomini in sovrappeso o obesi. Potrebbe inoltre migliorare la composizione corporea e la salute metabolica in questa popolazione.
La naringina è un altro eccellente stimolatore naturale del metabolismo e un aiuto per la perdita di grasso. La naringina aiuta a bruciare i grassi stimolando la produzione di un ormone brucia-grassi essenziale chiamato adiponectina. Questo ormone incoraggia l'organismo a scomporre le cellule di grasso nello stesso modo in cui la L-carnitina le metabolizza in energia.
Il guaranà favorisce la perdita di grasso aumentando il dispendio energetico e stimolando la termogenesi, che accelera l'ossidazione dei grassi. Attiva inoltre l'AMPK, un regolatore chiave del metabolismo, aumentando l'attività mitocondriale e promuovendo la trasformazione del tessuto adiposo bianco in bruno, che aiuta a bruciare i grassi accumulati. Il guaranà regola anche l'adipogenesi riducendo l'espressione dei geni pro-adipogenici (Pparγ e Cebpα) e aumentando quella dei geni anti-adipogenici (Wnt3a e Wnt1)
Il pepe di Cayenna contiene la capsaicina come composto attivo. Agisce principalmente attivando il recettore TRPV1, presente in molti tessuti del corpo, tra cui la cavità orale, il sistema nervoso, i muscoli scheletrici e le ghiandole surrenali. Questa attivazione porta a un aumento della produzione di cAMP (adenosina monofosfato ciclico), modulando vari processi cellulari come il metabolismo, la secrezione ormonale, la contrazione muscolare e la neurotrasmissione.
Alcuni studi suggeriscono che il consumo di capsaicina può avere effetti benefici sulla salute cardiovascolare, migliorando il profilo lipidico e riducendo la pressione sanguigna.
La capsaicina può aumentare l'attività metabolica dei muscoli scheletrici, stimolare il rilascio di adrenalina e promuovere la termogenesi (produzione di calore), il che può contribuire alla gestione del peso e al miglioramento della composizione corporea.
Incoraggia l'organismo ad attingere alle proprie riserve. Azione di soppressione dell'appetito. Se consumata in quantità sufficienti, questa molecola naturale provoca la termogenesi, che a sua volta innesca la lipolisi (combustione dei grassi).
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