SHILAJIT

I benefici dello shilajit

Le ricerche suggeriscono che lo shilajit può agire come antiossidante, antinfiammatorio, antimicrobico e adattogeno, oltre ad avere proprietà antiulcera, anabolizzanti, antidiabetiche e di modulazione del sistema immunitario.

Le prime ricerche condotte sull'uomo hanno evidenziato gli effetti positivi dello shilajit su diversi parametri di salute. Ad esempio, uno studio controllato con placebo condotto su 96 uomini di età compresa tra 45 e 55 anni ha dimostrato che la somministrazione di shilajit ha aumentato significativamente i livelli ematici di testosterone. Si ritiene che lo shilajit possa favorire la fertilità maschile aumentando i livelli di testosterone e migliorando il numero e la qualità degli spermatozoi. Può anche contribuire a mantenere l'integrità di vari tessuti corporei, come i muscoli, il tessuto connettivo e la pelle, promuovendo la produzione di proteine della matrice extracellulare, come il collagene, e stimolando il flusso sanguigno dei tessuti. Inoltre, lo shilajit sembra avere un'influenza positiva sulla salute delle ossa, aumentando la densità minerale ossea e riducendo i marcatori del rimodellamento osseo. È anche associato a un miglioramento dello stato antiossidante e a una riduzione di un biomarcatore dell'infiammazione sistemica (hsCRP).

In conclusione, lo shilajit aumenta naturalmente la produzione di testosterone. Può aumentare la forza, la fertilità maschile e la resistenza. Può sostenere la salute mentale e cognitiva, nonché la salute del fegato e del cuore. Migliora il recupero muscolare e la salute di ossa e articolazioni. Può migliorare il sistema immunitario ed essere antinfiammatorio. Può ridurre le allergie e i problemi respiratori. Aiuta a sciogliere i cristalli di calcio che si depositano sui nostri tessuti.