Homme avec deux Kettle

Decuple a sua força com a ecdisterona: mito ou realidade científica?

Investigação Cyril Certain 4 min

L’ecdisterona, um composto natural com efeitos anabolizantes surpreendentes. Será este o segredo dos “natty” ou uma substância controversa a ser monitorizada?

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Descrição: Calculadora “Os Ecdisteroides vão funcionar consigo?” baseada na ginecomastia, distribuição de gordura e massa gorda.

A ecdisterona: um segredo muscular vindo do leste?

Aumente a sua força e massa muscular com um produto tão poderoso quanto os esteroides anabolizantes, sem os efeitos secundários dos esteroides clássicos e mantendo-se natural? Esta é a conclusão do estudo PMID: 31123801.

Mantemo-nos realistas e não aderimos totalmente a esta conclusão.

Os investigadores sugeriram que a ecdisterona poderia ser mais poderosa que alguns esteroides anabolizantes tradicionais, enquanto apresenta um perfil de segurança superior, o que levou a AMA a considerar adicioná-la à lista de substâncias proibidas.

Mas o que é afinal? A ecdisterona é um composto encontrado em certas plantas, como o espinafre (é daí que o Popeye tira a sua força), a quinoa ou a batata. Mas em quantidades muito pequenas. Estas plantas utilizam-na como pesticida natural para se defenderem contra insetos.

A ecdisterona pode realmente transformar e aumentar a sua massa muscular, ou é apenas um produto comercial? É isso que vamos descobrir juntos, explorando as pesquisas científicas e separando o verdadeiro do falso. Vamos mergulhar no fascinante mundo do anabolismo natural!

Pot de zinc

O que é a ecdisterona?

Provavelmente está a perguntar-se de onde vem esta molécula com efeitos supostamente milagrosos. Pois bem, acredite ou não, a ecdisterona está mais próxima de nós do que pensa! Encontra-se naturalmente em certas plantas, como o espinafre, a quinoa ou a batata. Mas em quantidades muito pequenas. Estas plantas utilizam-na como pesticida natural para se defenderem contra insetos.

Mas não se engane, a ecdisterona não é apenas um simples composto vegetal. A sua estrutura química é bastante complexa, com nada menos que 27 átomos de carbono! (Para os aspirantes a químicos, estamos a falar de um esteroide polihidroxilado). Esta configuração confere-lhe propriedades interessantes, nomeadamente a sua capacidade de interagir com certos recetores do nosso organismo.

Agora, vamos compará-la com outras substâncias anabolizantes que talvez conheça:

  • Ao contrário dos esteroides anabolizantes clássicos, a ecdisterona não se liga aos recetores androgénicos. Adeus aos efeitos secundários incómodos como acne ou queda de cabelo!
  • Aproxima-se mais dos SARMs (moduladores seletivos dos recetores androgénicos), mas com um mecanismo de ação diferente.
  • A sua ação seria comparável à do IGF-1, um fator de crescimento natural do nosso corpo.

Como pode ver, a ecdisterona é um pouco o “patinho feio” das substâncias anabolizantes. Promete as vantagens sem os inconvenientes.

Então, o que dizem realmente os estudos científicos? É isso que vamos ver na próxima parte.

Os efeitos anabólicos da ecdisterona: musculação milagrosa ou ilusão?

Provavelmente está a perguntar-se se a ecdisterona cumpre realmente as suas promessas. Prepare-se, porque os resultados dos estudos são no mínimo… surpreendentes!

Comecemos pelos nossos amigos animais. Pesquisas realizadas em ratos (desculpem, pequenos roedores) mostraram que a ecdisterona provocava um aumento significativo da massa muscular. Mas atenção, isso não é tudo! Esses mesmos estudos revelaram que a nossa molécula estrela era ainda mais eficaz do que alguns esteroides anabolizantes bem conhecidos. Sim, leu bem: mais eficaz!

Será que isso também se verifica em células musculares humanas? Não se preocupe, os cientistas não se ficaram pelos ratos. Experiências in vitro em células musculares C2C12 (um tipo de célula frequentemente utilizado em pesquisa) mostraram que a ecdisterona provocava hipertrofia, ou seja, um aumento do tamanho das fibras musculares.

Agora, vamos compará-la com outros agentes anabolizantes:

  • Face à metandienona (também conhecida como Dianabol), a ecdisterona mostrou uma eficácia superior à mesma dosagem. Nada mal para uma substância natural, certo?
  • Comparada à testosterona, a nossa molécula vegetal fez frente em termos de aumento do diâmetro dos miotubos (os precursores das fibras musculares, para os não iniciados).
  • Mesmo o IGF-1, um potente fator de crescimento, não superou a ecdisterona em alguns estudos.

Então, será a ecdisterona o Santo Graal dos bodybuilders? Não tão depressa! Estes resultados impressionantes levantam tantas questões quanto esperanças. Como explicar tal eficácia? E sobretudo, estes efeitos confirmam-se em humanos?