O papel protetor da apigenina nas lesões cardíacas
A apigenina, um flavonoide naturalmente presente nas flores de camomila, poderia ter efeitos particularmente interessantes na saúde do coração.
Esta molécula, que está no centro de estudos recentes publicados na revista Nutrients em 2023, demonstrou efeitos benéficos significativos na saúde cardiovascular.
- Proteção antioxidante Apigenina: A apigenina actua como um poderoso antioxidante natural, protegendo as células do coração contra o stress oxidativo.
- Efeito anti-inflamatório Reduz significativamente a inflamação cardiovascular, inibindo as vias do NF-κB e reduzindo a produção de citocinas pró-inflamatórias.
- Regulação do colesterol Apigenina: A apigenina ajuda a reduzir os níveis de colesterol total, triglicéridos e colesterol LDL, ao mesmo tempo que aumenta o colesterol HDL benéfico.
- Proteção vascular Melhora a função endotelial e a saúde dos vasos sanguíneos, ajudando a prevenir a aterosclerose.
- Reduzir a hipertensão Apigenina: A apigenina ajuda a reduzir a tensão arterial e a melhorar a saúde cardiovascular em geral.
- Proteção contra lesões Protege o coração contra os danos causados pela isquémia-reperfusão, reduzindo o risco de complicações pós-infarto.
- Benefícios para a diabetes Apigenina: A apigenina melhora as complicações cardíacas relacionadas com a diabetes, regulando os níveis de açúcar no sangue e protegendo o tecido cardíaco.
- Segurança na utilização Tem um perfil de segurança favorável, com poucos efeitos secundários registados nas doses estudadas.
- Mecanismo de ação múltiplo A sua ação protetora é mediada por várias vias biológicas, oferecendo uma proteção cardiovascular completa.
- Prevenção da fibrose A apigenina ajuda a prevenir a fibrose cardíaca e a remodelação cardíaca patológica.
O que é a apigenina e onde pode ser encontrada?
L'apigenina é um flavonoide natural que se encontra em muitos frutos e legumes do quotidiano. Este poderoso composto, que pertence à família dos polifenóis, encontra-se principalmente na salsa, no aipo, na camomila e nos citrinos.
Se gosta de chá de camomila pelas suas propriedades calmantes, já está a consumir apigenina sem o saber! Nós temos tudo um artigo sobre a apigenina no nosso sítio, e outro artigo sobre os benefícios da apigenina para o sonoNão hesitem em lê-lo!
Como é que a apigenina protege o nosso coração?
L'a apigenina actua como um escudo natural para o nosso sistema cardiovascular, graças às suas notáveis propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Esta molécula desempenha vários papéis na proteção das células cardíacas, nomeadamente reduzindo o stress oxidativo e regulando vários mecanismos celulares essenciais à saúde do coração.
A apigenina actua assim como combatente dos radicais livres, as moléculas instáveis que podem danificar as células do coração. A sua ação antioxidante é particularmente eficaz: estimula as nossas defesas naturais aumentando a atividade das enzimas protectoras como a SOD (superóxido dismutase) e catalase, que são como os nossos "limpadores" celulares internos.
Mas isso não é tudo! L'ação anti-inflamatória da apigenina é igualmente impressionante. Actua reduzindo a produção de moléculas inflamatórias. (como o TNF-α, a IL-6 e a IL-1β) que, quando presentes em excesso, podem contribuir para o desenvolvimento de doenças cardíacas. É um pouco como apagar um fogo que arde nas nossas artérias.
La proteção das células cardíacas pela apigenina envolve também mecanismos mais sofisticados: ativa as vias de sinalização celular (como o canal Nrf2) que reforçam a resistência das células do nosso coração às agressões.
É fascinante ver como uma molécula natural pode ter efeitos tão precisos e direcionados! Mas quais são as provas científicas destes efeitos benéficos? Vejamos as investigações efectuadas...
O que é que a investigação científica nos diz sobre a apigenina e a saúde do coração?
Numerosos estudos científicos demonstraram a eficácia dea apigenina na proteção cardiovascular. A investigação, realizada principalmente em modelos animais e celulares, está a mostrar resultados promissores na prevenção e tratamento de várias doenças cardíacas.
A luta contra a aterosclerose
Um estudo realizado por Wong e colegas em 2018 em hamsters alimentados com uma dieta rica em colesterol mostrou que a apigenina (60 e 300 ppm) reduziu significativamente a formação da placa aterosclerótica. Os investigadores observaram uma reduzir o colesterol total e os triglicéridos no sangue, bem como uma melhoria na eliminação do colesterol. Mais impressionante ainda, a equipa de Clayton demonstrou em 2021 que a administração oral de apigenina (50 mg/kg) em ratos idosos restaurou a função endotelial e reduziu a rigidez arterial.
Proteção contra o enfarte do miocárdio
O trabalho de Quan e da sua equipa avaliou o efeito de um derivado da apigenina em ratos submetidos a isquémia-reperfusão cardíaca. (simulação de um ataque cardíaco). Administração de apigenina (50 e 100 mg/kg) reduziu consideravelmente o tamanho da área afetada pelo enfarte e diminuiu os marcadores de danos cardíacos. Na "Dix", consideramos particularmente interessante o facto de os investigadores terem identificado o mecanismo exato: a inibição da via NF-κB, envolvida na inflamação.
Impacto na cardiomiopatia diabética
Numa investigação fascinante publicada em 2017, Liu e colegas estudaram o efeito da apigenina (100 mg/kg) em ratinhos com cardiomiopatia diabética. Os resultados falam por si: uma redução da hipertrofia cardíaca e uma melhoria da função cardíaca. O estudo revelou igualmente um aumento da atividade das enzimas antioxidantes no tecido cardíaco, o que explica em parte estes efeitos benéficos.
Estudos clínicos
É de salientar que a maioria dos estudos disponíveis são pré-clínicos, ou seja, efectuados em animais ou células em laboratório. Seriam necessários estudos clínicos em seres humanos para confirmar estes resultados promissores, mas os dados actuais são já muito encorajadores.
Que perguntas tem sobre a apigenina?
Muitos de vós perguntaram-nos sobre os efeitos práticos da apigenina na saúde cardiovascular. Aqui estão as respostas às perguntas mais frequentes, com base nos últimos dados científicos disponíveis.
A apigenina diminui o ritmo cardíaco?
Sim, oa apigenina pode reduzir eficazmente o ritmo cardíacomas de forma moderada e progressiva. Outro estudo, desta vez realizado por Gao e a sua equipa, mostrou que a administração de apigenina (20 μg/h durante 28 dias) em ratos hipertensos resultou numa redução significativa da frequência cardíaca, sem efeitos secundários significativos. Portanto, sim, não é um rato, mas poderia ser particularmente interessante se o mesmo efeito fosse observado em humanos para taquicardia ligeira!
A apigenina pode prevenir e tratar a hipertensão?
A investigação mostra resultados muito encorajadores para o efeito dea apigenina na tensão arterial. Num estudo com ratos (sim, sempre eles) Em pacientes hipertensos, a apigenina não só reduziu a pressão arterial média, como também melhorou a função cardíaca global. É particularmente interessante o facto de estes efeitos estarem associados a uma melhoria da saúde dos vasos sanguíneos. (graças, nomeadamente, a uma melhor produção de óxido nítrico, um vasodilatador natural).
A apigenina interage com medicamentos para o coração?
Recomenda-se precaução, pois a apigenina pode interagir com determinados medicamentos cardiovasculares. Pode influenciar a ação dos anticoagulantes e de determinados anti-hipertensores, alterando o seu metabolismo. (Se estiver a tomar medicamentos, consulte sempre o seu médico antes de iniciar a toma de suplementos de apigenina).
Qual é a dose ideal de apigenina para proteger o coração?
Os estudos científicos utilizam geralmente doses de 50 a 100 mg/kg nos animais, mas a dose óptima para o homem ainda não foi claramente estabelecida.
Existem contra-indicações para a toma de apigenina?
Embora a apigenina é geralmente considerado seguro em doses dietéticas, são necessárias algumas precauções menores. As mulheres grávidas ou a amamentar devem evitar os suplementos de apigenina. Do mesmo modo, se tiver um historial de perturbações hemorrágicas, fale com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
Conclusão: Porquê escolher a nossa apigenina para a saúde do seu coração?
Os estudos científicos são inequívocos: oa apigenina desempenha um papel crucial na proteção do nosso coração. É por isso que lhe propomos uma solução natural e eficaz com a nossa APIGENINA.
Qualidade para o seu coração
O nosso produto distingue-se por :
- Um extrato 100% naturalexclusivamente à base de flores de camomila
- Concentração óptima de apigenina, sem síntese adicionada
- Rastreabilidade completa desde a colheita até ao produto final
- Eficácia cientificamente comprovada
Ao contrário de muitos produtos no mercado que utilizam apigenina sintética ou extractos de plantas inteiras, a nossa apigenina é extraída exclusivamente das flores de camomila, garantindo uma biodisponibilidade ideal e uma ação orientada para a sua saúde cardiovascular.
Publicações científicas sobre a apigenina e a proteção do coração
- "A apigenina melhora a hipertensão e a hipertrofia cardíaca através da modulação do stress oxidativo dependente de NADPH e de citocinas no núcleo paraventricular hipotalâmico". (Estudo que comprova os efeitos anti-hipertensivos da apigenina) DOI: 10.1007/s12012-021-09663-0
- "A apigenina atenua a cardiomiopatia diabética induzida por STZ". (Investigação sobre os efeitos protectores contra as complicações cardíacas da diabetes) DOI: 10.1007/s11010-016-2913-9
- "A apigenina restaura a função endotelial melhorando o stress oxidativo, inverte a rigidez da aorta e atenua a inflamação vascular com o envelhecimento". (Estudo sobre a proteção vascular) DOI: 10.1152/ajpheart.00019.2021
- "A apigenina previne o aneurisma da aorta abdominal através da inibição da via NF-κB". (Investigação sobre a prevenção de aneurismas) DOI: 10.1097/FJC.0000000000000810
- "Efeitos benéficos de diferentes flavonóides na função vascular e renal em ratos hipertensos L-NAME". (Estudo comparativo incluindo a apigenina) DOI: 10.3390/nu10040484
- "A apigenina atenua o dano cardíaco em ratos diabéticos através da ativação da via PPAR-γ". (Investigação sobre a proteção cardíaca no contexto da diabetes) DOI: 10.3390/ijms18040756
