NMN, mononucleótido de nicotinamida, o futuro do anti-envelhecimento?

O NMN, ou mononucleótido de nicotinamida, é um suplemento alimentar topo de gama que está a tornar-se rapidamente um dos superalimentos anti-envelhecimento mais populares.

A melhor forma de aumentar os seus níveis de NAD+

Como é que o NMN funciona?

O NMN ajuda a apoiar as funções de todo o corpo e a inverter os efeitos do envelhecimento. Assim, quando se tem um melhor desempenho no interior, isso nota-se no exterior.

O NMN é um precursor para a criação de NAD (Nicotinamida Adenina Dinucleótido), que é vital para o funcionamento celular e, entre outras coisas, é essencial para reparar os danos nas células e no ADN. 

Os níveis de NAD+ diminuem rapidamente com a idade e podem ser reduzidos até 50 % após os 30 anos. A toma de suplementos de NMN estimula fortemente a produção de NAD+ e pode aumentar a sensibilidade à insulina, inverter a disfunção mitocondrial e prolongar o tempo de vida das populações envelhecidas.

Estudos demonstraram que a reposição de NMN é um passo positivo para ajudar o seu corpo a reparar os danos celulares e apoiar o seu corpo à medida que envelhece.

 

Porque não completar directamente com o NAD?

O suplemento de NAD é degradado no intestino delgado pelas células epiteliais intestinais. É então convertido em NMN por várias enzimas intestinais. No entanto, se tomar NMN, o organismo converte-o em NAD sem degradação significativa. Portanto, é muito mais eficaz suplementar com NMN para aumentar os seus níveis de NAD.

 

Os ensaios experimentais trazem esperança

As experiências realizadas na Faculdade de Medicina de Harvard pelo Prof. David Sinclair sobre NMN foram realizadas em ratos e produziram resultados clínicos impressionantes.

O Prof. Sinclair e os seus colegas deram NMN a ratos de dois anos. Após apenas uma semana de tratamento, encontraram melhorias na musculatura (redução da atrofia muscular), melhoria da resistência à insulina e redução da inflamação que tornava estes ratos indistinguíveis de ratos jovens reais. O Dr. Nigel Turner, farmacologista da Universidade Australiana de NSW, disse: " É como se um homem de sessenta anos de idade fosse semelhante a um homem de vinte anos em alguns aspectos. "O Professor Sinclair acrescentou: " Se estes resultados se mantiverem, o envelhecimento pode ser uma condição reversível, se tratado precocemente. "

 

Podemos encontrar NMN nos alimentos?

A NMN é um derivado da vitamina B3, que ocorre naturalmente no organismo e pode ser obtida a partir de fontes alimentares como a fruta, o leite e os legumes.

Embora o NMN esteja naturalmente presente em muitas fontes alimentares, um estudo demonstrou que seria necessário consumir 100 kg de brócolos, 69 kg de abacate ou 416 kg de carne de vaca para obter 250 mg de NMN por dia.

 

E quanto ao desempenho físico?

  • O NMN actua muito rapidamente para aumentar o desempenho e não precisa de ser carregado como a creatina ou a beta alanina.

  • O estudo abaixo mostra que o NMN pode aumentar o desempenho da capacidade aeróbica até 30 % em atletas treinados, o que supera de longe a beta-alanina. 

Com base na investigação científica

COMO ESCOLHER?

Como em tudo, há boa e má qualidade. Connosco, pode adivinhar de que lado estamos.

Qualidade óptima 

Certificado GMP, HACCP, livre de metais pesados, 99,9% de pureza. Mas isso não é suficiente! Para assegurar a melhor qualidade e biodisponibilidade, utilizamos um procedimento enzimático. Testamos então o nosso NMN e asseguramos a sua pureza.

QUANDO?

De manhã, com o seu pequeno-almoço.

 

QUANTO?

2 a 4 cápsulas por dia.

A ciência na ponta dos seus dedos

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