RHODIOLA ROSEA
para benefícios mental e físico
- Melhoria do desempenho físico e da resistência
- Reduz a perceção do esforço
- Contribui para uma melhor recuperação
- Redução do stress e da ansiedade
- Melhora a memória e aprendizagem
- Melhora concentração e energia mental
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33,00 €
Rhodiolife® : extrato seco de raiz de rhodiola Rhodiola rosea L.; farinha de arroz ;
invólucro da cápsula: hidroxipropilmetilcelulose; extrato seco de rebentos de bambu
tabashir Bambusa vulgaris Schrad.
Tomar 1 cápsula por dia, de preferência de manhã, com um copo de água.
Saúde física e psicológica
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- PMID: 26557041
- PMID: 21901061
- PMID: 18536978
- PMID: 26497336
- PMID: 26987024
- PMID: 18683537
- PMID: 32210811
- PMID: 37089935
- PMID: 22643043
- PMID: 18307390
Desempenho desportivo
2 x bioactivos
Fonte sustentável
Qualidade superior
De renome mundial
O QUE É A RHODIOLA ROSEA?
É um adaptogénio que permite ao organismo adaptar-se melhor ao stress físico e mental.
A Rhodiola rosea é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada como agente anti-fadiga e adaptogénio. A Rhodiola rosea contém vários compostos bioactivos, mas os dois mais interessantes são a rosavina e o salidrosídeo. Embora os suplementos de Rhodiola rosea sejam geralmente tomados pelos seus efeitos anti-stress, anti-fadiga, anti-depressivos e anti-inflamatórios, o seu consumo é também de grande interesse para otimizar os desempenhos, razão pela qual encontrará Rhodiola rosea nos nossos PRE-WORKOUT.
OS BENEFÍCIOS DA RHODIOLA ROSEA
Os seus principais benefícios provêm da Rosavina e do Salidrosídeo.
Rosavine tem um impacto positivo no sistema nervoso, mas sobretudo no seu desempenho desportivo, melhorando a resistência, a força e a potência.
O salidrosídeo ajuda a regular os neurotransmissores e tem um efeito positivo no stress, ansiedade, concentração e energia mental.
PORQUÊ ESCOLHER A NOSSA RHODIOLA ROSEA?
Com o rótulo Rhodiolife, líder do mercado mundial, devido à qualidade superior das suas matérias-primas. A nossa Rodiola Rosea tem 2X os ingredientes activos de uma Rodiola Rosea normal. Seca a baixas temperaturas para reter a bioatividade, pode ter a certeza de obter o máximo de benefícios desta planta.
Para além da qualidade superior das nossas matérias-primas, oferecemos também a pureza mais elevada disponível no mercado de Rhodiolife®, com uma concentração de 5% de rosavinas e 1,8% de salidrosídeo. Cada cápsula é altamente doseada a 250 mg para uma eficácia óptima.
A Rhodiola Rosea da Rhodiolife® foi também eleita o melhor produto de nutrição desportiva direcionada em 2019 pela ESSNA e recebeu o rótulo de "grau desportivo", certificando a extração livre de substâncias dopantes e solventes.
Rosavine 5%
Salidrosídeo 1.8%
MELHORAR O SEU DESEMPENHO FÍSICO
A Rhodiola Rosea parece ter propriedades ergogénicas, para além das suas propriedades adaptogénicas.
Em estudos sobre o treino da força, a Rhodiola Rosea aumentou a força e a potência quando tomada imediatamente antes do treino. A toma de um suplemento de Rhodiola rosea reduziu igualmente a taxa de perceção do esforço em vários estudos. Outros estudos mostraram que a Rhodiola Rosea pode reduzir a fadiga e melhorar a velocidade e a resistência.
Mais especificamente
A toma de um suplemento de Rhodiola entre 200 e 680 mg/dia demonstrou melhorar os desempenhos físicos, ao passo que uma dose entre 100 e 576 mg/dia pode reduzir a fadiga mental. (A concentração mais elevada de rosavina e de salidrosídeo na nossa Rhodiola, em comparação com a utilizada nos estudos, garante a obtenção dos resultados mencionados).
A Rhodiola rosea é conhecida pelo seu potencial para ajudar o organismo a lidar melhor com o stress. Vários estudos relataram uma redução da perceção do stress. Assim, poderia tolerar melhor o stress induzido por um exercício intenso, permitindo-lhe fazer mais uma ou duas repetições!
É por estas razões que incluímos a Rhodiola rosea na nossa PRE-WORKOUTjuntamente com outros ingredientes igualmente benéficos.
DE ONDE É QUE VEM?
A nossa Rhodiola Rhodiolife provém do cultivo selvagem na região siberiana das Montanhas Altai, e é extraída através de um processo suave que preserva a sua integridade e qualidade. Rhodiolife é a única Rhodiola rosea de origem sustentável. no mundo.
AUMENTAR O SEU POTENCIAL PSICOLÓGICO
A redução do stress e da fadiga está amplamente documentada, assim como a melhoria dos desempenhos mentais, nomeadamente em condições de stress. Um estudo realizado com alunos do ensino secundário durante um período de exames concluiu que a Rhodiola Rosea estava associada a uma redução significativa dos níveis de stress e de fadiga mental, o que levou a um aumento das notas de cerca de 10 %!
A Rhodiola Rosea também demonstrou melhorar o humor. Um estudo efectuado em pacientes que sofriam de depressão moderada revelou uma redução dos sintomas de 30 % para 50 %.
Este suplemento é frequentemente tomado num contexto profissional durante dias intensos, antes de reuniões ou exames importantes. Pode também ser tomado para melhorar o bem-estar mental geral.
Por último, um outro estudo demonstrou que a Rhodiola Rosea pode reduzir os efeitos indesejáveis da cafeína, ajudando o organismo a regular os efeitos secundários nas pessoas que deixam de tomar cafeína.
Os benefícios da Rhodiola Rosea estão ligados às suas propriedades adaptogénicas, que ajudam a proporcionar uma resistência geral ao stress e a regular o cortisol de forma equilibrada.
Ideal no trabalho, antes de reuniões ou exames.
Pode também ser tomado simplesmente para melhorar o bem-estar mental.
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