Ecdysterone VS Turkesterone

Qual é a diferença entre a ecdisterona e a turkesterona?

Como funciona Cyril Certain 8 min

Ecdysterone e Turkesterone:
Qual escolher?

Sabe como a Ecdisterona e a Turkesterona podem melhorar naturalmente o seu desempenho desportivo e a sua saúde? Há alguma que seja mais eficaz, ou deve-se combinar as suas vantagens?

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O que são a ecdisterona e a turkesterona, e de onde vêm?

A ecdisterona e a turkesterona são dois fitoecdisteróides naturais, extraídos principalmente de plantas, que estão a despertar um interesse crescente no mundo do desporto e da nutrição. Estes compostos, estruturalmente semelhantes às hormonas de muda dos insetos, estão a ser estudados pelos seus potenciais efeitos anabólicos e adaptogénicos no ser humano.

A ecdisterona: a estrela em ascensão dos suplementos

A ecdisterona, é um pouco a vedeta do momento. Encontra-se principalmente na planta Cyanotis arachnoidea. A sua extração é realizada com precisão graças a uma tecnologia avançada.
O que é fascinante é que os investigadores descobriram esta molécula nos insetos nos anos 60. Pensavam que servia apenas para fazer mudar as pequenas criaturas. Mas nos anos 80, surpresa! Descobriu-se que podia ter efeitos interessantes no ser humano. Desde então, tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos no mundo do desporto.

A turkesterona: a nova promessa

A turkesterona, é um pouco a irmã mais nova da ecdisterona. É menos conhecida, mas acreditem, tem potencial! Encontra-se sobretudo numa planta da Ásia Central, a Ajuga turkestanica. A sua extração é semelhante à da ecdisterona.

Foi descoberta um pouco mais tarde, nos anos 70, mas é apenas desde os anos 2000 que se começou realmente a interessar por ela. E entre nós, pensamos que vamos ouvir falar cada vez mais dela. Alguns estudos sugerem que pode até ser mais eficaz do que a ecdisterona para certas coisas!

Como diferem as estruturas moleculares da ecdisterona e da turkesterona?

Embora a ecdisterona e a turkesterona sejam parentes, as suas estruturas moleculares apresentam diferenças subtis mas significativas. Estas variações estruturais são a origem dos seus efeitos biológicos distintos e do seu potencial terapêutico único.

A ecdisterona

A ecdisterona, ou 20-hidroxiecdisona, possui uma estrutura esteroide característica com um esqueleto de 27 átomos de carbono. A sua particularidade reside na presença de seis grupos hidroxilo (OH) estrategicamente posicionados, nomeadamente nas posições 2, 3, 14, 20, 22 e 25. Esta configuração confere-lhe uma solubilidade em água surpreendente para um “esteroide”, facilitando a sua absorção pelo organismo. (sim, colocamos o termo entre aspas, pois não são os mesmos esteroides que está a pensar)

A turkesterona

A turkesterona, por sua vez, distingue-se pela presença de um grupo hidroxilo adicional na posição 11, elevando o total a sete grupos OH. Esta diferença aparentemente menor tem implicações significativas na sua atividade biológica.

A presença deste grupo OH adicional pode explicar porque é que alguns estudos sugerem que a turkesterona é mais poderosa do que a ecdisterona para certos efeitos anabólicos.

Estas diferenças estruturais, embora subtis, influenciam consideravelmente a forma como estas moléculas interagem com o nosso organismo.

Como se traduzem estas variações em termos de efeitos biológicos?

frasco de cápsulas de ecdisterona na natureza

A Ecdisterona: uma revolução no mundo do desporto?

Se quiser aprofundar o assunto (e acredite, vale a pena), recomendamos vivamente o nosso artigo dedicado: A ecdisterona: um segredo muscular vindo do leste?. Descobrirá todos os pormenores desta molécula fascinante. (Prepare-se para ser surpreendido!)

Quais são os diferentes efeitos da Turkesterona e da Ecdisterona no corpo?

Então, está pronto para mergulhar no assunto? Vamos ver como estas pequenas moléculas podem potencialmente impulsionar o seu corpo. Prepare-se, pode ser que se surpreenda!

A ecdisterona

A ecdisterona pode ajudá-lo a ganhar massa muscular. Como? Estimulando a síntese de proteínas nos seus músculos.

Para isso, ela faz o seguinte:

A ecdisterona exerce várias ações fisiológicas significativas:

  • Anabolismo muscular: Estimula a síntese proteica nas células musculares, potencialmente através da ativação da via de sinalização PI3K/Akt, permitindo assim uma melhor resposta anabólica.
  • Ativador dos recetores de estrogénios: Permite uma melhor relação entre a testosterona e o estrogénio.
  • Metabolismo energético: Estudos sugerem um aumento da produção de ATP mitocondrial (o combustível das suas células), melhorando potencialmente a resistência.
  • Homeostase glicídica: A ecdisterona pode melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir a glicemia em jejum, permitindo um melhor controlo do açúcar no seu corpo.
  • Metabolismo lipídico: Pesquisas indicam uma possível redução do colesterol LDL e dos triglicéridos séricos, conhecido mais comummente como o “mau colesterol”.

É impressionante para uma única molécula. Mas espere para ver a sua irmã mais nova…

A turkesterona

A turkesterona, embora menos estudada, apresenta efeitos potencialmente mais pronunciados:

Aqui está o que sabemos sobre a turkesterona:

  • Efeito anabólico aumentado: Alguns estudos in vitro sugerem uma capacidade superior para estimular a síntese proteica em comparação com a ecdisterona.
  • Ativador dos recetores de estrogénios: Permite uma melhor relação entre a testosterona e o estrogénio.
  • Modulação imunológica: Pesquisas preliminares indicam um possível efeito imunostimulante.
  • Regulação glicémica: Tal como a ecdisterona, pode melhorar a sensibilidade à insulina, mas potencialmente com uma eficácia superior.
  • Neuroproteção: Alguns estudos sugerem propriedades neuroprotetoras, embora os mecanismos exatos ainda estejam por esclarecer.

A turkesterona parece ainda mais promissora, mas é importante ter em mente que há ainda menos pesquisas sobre ela do que sobre a ecdisterona.

Então, está tentado a experimentar? Antes de se precipitar, vamos ver se estes efeitos se traduzem realmente em resultados concretos para a sua saúde e forma física.

Estas moléculas cumprem as suas promessas em termos de saúde e desempenho desportivo?

Está a perguntar-se se estas substâncias fazem realmente a diferença quando se trata da sua saúde e do seu desempenho no ginásio? Vamos ver isso juntos!

A ecdisterona

Aqui está o que os estudos nos dizem:

  • Ganho de músculo: Um estudo de 2019 mostrou que atletas que tomaram ecdisterona ganharam mais massa muscular do que aqueles que tomaram um placebo.
  • Força aumentada: O mesmo estudo registou uma melhoria significativa da força, nomeadamente no supino.
  • Resistência: Alguns utilizadores relatam uma melhor resistência, embora as provas científicas ainda sejam limitadas.
  • Saúde metabólica: Estudos em animais sugerem benefícios para o controlo da glicemia, colesterol e saúde óssea. Resta confirmar no ser humano!

A turkesterona

A turkesterona é o lado misterioso dos ecdisteróides. Sabemos menos, mas o que sabemos é intrigante:

  • Potencial anabólico: Alguns estudos sugerem que pode ser ainda mais eficaz do que a ecdisterona para o crescimento muscular.
  • Recuperação: Os utilizadores relatam uma melhor recuperação após o treino. Prático para aumentar o volume de treino.
  • Stress e imunidade: Pode ajudar a gerir melhor o stress e reforçar o sistema imunitário. Ideal para atletas que ultrapassam os seus limites!

Devemos preocupar-nos com os efeitos secundários da ecdisterona e da turkesterona?

Boa notícia: a ecdisterona e a turkesterona parecem comportar-se bastante bem no nosso corpo. Os estudos disponíveis não relataram efeitos secundários significativos.

Ponto positivo: ao contrário dos esteroides anabolizantes clássicos, estas moléculas não parecem perturbar o seu equilíbrio hormonal. A sua testosterona pode dormir descansada!

No entanto, mantenhamos a vigilância. Alguns utilizadores relataram efeitos menores como náuseas ligeiras ou dores de cabeça, mas são bastante raros. E para a turkesterona, temos ainda menos dados, por isso a prudência é aconselhada.

Tabela comparativa Ecdysterone VS Turkesterone

Quer um resumo rápido para comparar estas duas moléculas? Sem problema, tenho o que precisa! Aqui está uma tabela que resume as principais diferenças entre a ecdisterona e a turkesterona. É um pouco como uma ficha de revisão expressa, mas para super-moléculas!

Caraterística Ecdisterona Turkesterona
Estrutura molecular 6 grupos hidroxilo 7 grupos hidroxilo
Fonte principal Cyanotis arachnoideas Ajuga turkestanica
Efeito anabólico Moderado a forte Potencialmente mais forte
Pesquisas disponíveis Númerosas Limitadas
Efeitos secundários conhecidos Mínimos Pouco conhecidos, provavelmente mínimos
cápsula de suplemento na natureza Ecdysterone VS Turkesterone

A potência dos ecdisteróides DIX: Turkesterona e Ecdisterona

Na DIX, temos orgulho em oferecer-lhe dois dos ecdisteróides mais promissores para melhorar o seu desempenho e desenvolvimento muscular: a Turkesterona e a Ecdisterona.

A nossa Turkesterona, padronizada a 25%, e a nossa Ecdisterona a 98%, são o resultado de processos de extração e filtração de ponta.

Para maximizar a sua absorção, combinámo-las com Complexo de Hidroxipropil-Ciclodextrina e extrato de pimenta preta, duplicando assim a sua biodisponibilidade.

Com 700 mg por cápsula, beneficia de uma concentração ótima para estimular a síntese proteica, aumentar a densidade das fibras musculares e melhorar a sua adaptação ao stress metabólico.

Quer escolha a Turkesterona, a Ecdisterona, ou as combine para resultados ainda mais impressionantes, pode contar com a qualidade superior e a eficácia dos nossos produtos, testados em laboratório para a sua tranquilidade.