Este suplemento es fantástico. Desde que empecé a usar Rhodiola Rosea, he sentido un aumento en mi energía durante los entrenamientos y me cuesta menos esfuerzo completar mis rutinas. Además, me ha ayudado a manejar mejor el estrés diario. Muy recomendado.
2 X activos
Patentado Rhodiolife®
Fuente Sostenible
Cápsula de Liberación Prolongada
Composición y dosificación
Información nutricional
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RHODIOLA ROSEA 250 mgExtracto Rhodiolife® (Estandarizado 5% Rosavinas, 1.8% Salidrosido)
Ingredientes
Rhodiolife®: extracto seco de raíz de rodiola Rhodiola rosea L.; harina de arroz; envoltura de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa; extracto seco de brote de bambú tabashir Bambusa vulgaris Schrad. (51 mg)
Dosis
Porción recomendada: 1 cápsula
Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente antes del entrenamiento o por la mañana con un vaso de agua.
Certificados de análisis
Russia
Notre Rhodiola Rosea de Sibérie est la meilleure source de rhodiola rosea disponible sur le marché. L'origine sibérienne offre une plante née dans un climat extrême, ce qui favorise une haute concentration naturelle en composés actifs comme les rosavines et salidrosides. C'est également la seule Rhodiola rosea au monde cultivée de manière durable.
France
Rhodiola Rosea : Beneficios y virtudes
Es una planta adaptógena que permite al cuerpo adaptarse mejor al tipo de estrés mental y físico.
La Rhodiola rosea es una planta medicinal tradicionalmente utilizada como agente anti-fatiga y compuesto adaptógeno. Contiene varios compuestos bioactivos, de los cuales los más interesantes son la rosavina y el salidroside. Aunque los complementos de Rhodiola rosea se toman generalmente por sus efectos anti-estrés, anti-fatiga, antidepresivos y antiinflamatorios, su consumo es particularmente interesante para optimizar el rendimiento.
Sus principales beneficios provienen de la Rosavina y del Salidrosido.
- La Rosavina tiene un impacto positivo en el sistema nervioso, pero también en el rendimiento deportivo: mejora de las actividades de resistencia, fuerza y potencia.
- El Salidrosido favorece la regulación de los neurotransmisores y actúa positivamente sobre el estrés, la ansiedad, la concentración y la energía mental.
- Mejora del rendimiento físico y la resistencia*
- Disminuye la percepción del esfuerzo*
- Regula el cortisol*
- Disminuye el estrés y la ansiedad*
- Contribuye a una mejor recuperación*
- Mejora la memoria y el aprendizaje*
- Mejora la concentración y la energía mental*
Etiquetada Rhodiolife, líder mundial en el mercado por la calidad superior de las materias primas, nuestra Rhodiola Rosea contiene 2X más activos que una Rhodiola estándar. Secada a baja temperatura para conservar su bioactividad, le asegura disfrutar plenamente de sus beneficios.
Además de la calidad de las materias primas, ofrecemos la más alta pureza disponible en el mercado con una concentración de 5 % de rosavinas y 1,8 % de salidrosido. Cada cápsula está altamente dosificada a 250 mg para una eficacia óptima.
La Rhodiola Rosea de Rhodiolife® también fue elegida mejor producto de nutrición deportiva específica en 2019 por la ESSNA, y etiquetada como "sports grade", certificando una extracción sin sustancias y sin solventes dopantes.
La Rhodiola Rosea parece poseer propiedades ergogénicas además de sus propiedades adaptogénicas.
En los estudios sobre el entrenamiento de fuerza, la Rhodiola Rosea aumentó la fuerza y la potencia cuando se toma justo antes del entrenamiento. La suplementación con Rhodiola Rosea también disminuyó la tasa de esfuerzo percibido en varios estudios. Otras investigaciones han mostrado que puede reducir la fatiga, mejorar la velocidad y la resistencia.
Más específicamente, se ha demostrado que una suplementación con Rhodiola de 200 a 680 mg/día mejora el rendimiento físico, mientras que una dosis entre 100 y 576 mg/día puede reducir la fatiga mental.
La reducción del estrés y la fatiga ha sido ampliamente documentada, así como la mejora del rendimiento mental, especialmente en condiciones estresantes. Un estudio realizado entre estudiantes de secundaria durante un período de exámenes concluyó que la Rhodiola Rosea estaba asociada con una reducción significativa del nivel de estrés y fatiga mental, resultando en un aumento de las calificaciones de aproximadamente un 10%!
La Rhodiola Rosea también ha demostrado su capacidad para mejorar el estado de ánimo.
Opiniones y Pruebas de Clientes
He estado tomando Rhodiola Rosea durante un mes y he notado una gran mejora en mi concentración. Antes me costaba concentrarme en el trabajo, pero ahora me siento más alerta y menos estresada. Definitivamente lo seguiré usando.
¡Aunque no obtuve el resultado que esperaba, aún así!
Desde que empecé a tomar rodiola, he notado una mejora en mi energía y en mi estado de ánimo. Me siento más enfocada y menos fatigada durante el día. Además, he notado que me ayuda a manejar mejor el estrés. Definitivamente lo recomiendo a quienes buscan un impulso natural para su bienestar.
Me siento mucho más relajado desde que empecé a tomar este suplemento. Ha sido una gran ayuda para manejar el estrés diario. Definitivamente lo recomiendo a quienes buscan un poco de calma en su vida.
Nota de 4.9/5 basada en 52 opiniones internacionales
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Estudios y Referencias Científicas
Fuentes científicas (20)
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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Preguntas frecuentes
Cabe destacar que existen más de 300 especies de Rhodiola, no todas con el mismo contenido de activos ni las mismas propiedades. La Rhodiola Rosea es la más reconocida a nivel mundial y la que ha sido más estudiada científicamente, especialmente por Rhodiolife.
Los beneficios de la Rhodiola Rosea provienen principalmente de sus dos principales activos: rosavinas y salidrosida. Hemos seleccionado los extractos más concentrados en estos compuestos, provenientes de Rhodiolife.
Finalmente, utilizamos cápsulas de liberación lenta y gastro-resistentes para optimizar su absorción por el organismo.
Buena pregunta, ya que el entorno de crecimiento de la Rhodiola tiene un impacto directo en su calidad. Nuestra Rhodiola Rosea se cultiva en condiciones óptimas: alta altitud, clima frío y exposición parcial al sol. Estos factores favorecen una concentración máxima de activos.
¡Desde el primer día! Aproximadamente 30 minutos después de la ingestión, sentirás sus efectos en tu rendimiento y tu estado de estrés general. Después de un consumo de más de 3 días, notarás una disminución global de tu ansiedad y tu estrés, así como una mejora notable de tu energía diaria.
Es preferible consumir nuestra Rhodiola Rosea 30 minutos antes de tu entrenamiento o por la mañana.
