Este pre-workout es una maravilla. Desde que lo empecé a usar, he notado un gran aumento en mi resistencia y la congestión muscular es impresionante. La combinación de L-Citrulina y cafeína funciona de maravilla. Además, me siento hidratada durante mis entrenamientos, lo cual es un gran plus. ¡Lo seguiré usando!
L-Citrulina - 9,500mg
41 Estudios
10 Activos
100% Delicioso
Composición y dosificación
Información nutricional
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CITRULINA 9500 mgL-Citrulina (Pura)
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TAURINE 3000 mgTaurine
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BETA ALANINA 2500 mgBeta-Alanina
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TIROSINA 1000 mgL-Tirosina
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GLICEROL 1000 mgMonostearato de glicerol
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RHODIOLA ROSEA 300 mgExtracto seco de raíz
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CAFEÍNA 200 mgCafeína anhidra (supuesta)
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ELECTROLITOS 342 mgMezcla de Sodio (300mg) + Potasio (42mg)
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PIMIENTA NEGRA 10 mgExtracto de semilla (Bio-enhancer)
Ingredientes
l-citrulina (vegetal); taurina; beta-alanina; monoestearato de glicerol; l-tirosina; antiaglomerantes: fosfato tricálcico; extracto seco de raíz de Rhodiola rosea L.; cloruro de sodio; cafeína; edulcorante: sucralosa; aroma; citrato de potasio; dióxido de silicio (sin nano); extracto de semillas de pimienta negra Piper nigrum L.
Dosis
Porción recomendada: 20g (aproximadamente 2 medidas)
Tomar una o dos cucharadas, mezcladas con 300-700ml. Mezclar vigorosamente y consumir 15 minutos antes de su entrenamiento.
France
Notre pré-workout fabriqué
France
Chaque ingrédient provient de zones d’origine différentes, sélectionnées en fonction de leur qualité.
Pre Workout : Beneficios y virtudes
Nuestro PRE-WORKOUT nació después de numerosas horas de investigación, desarrollo y pruebas. Hemos probado más de 42 formulaciones y solo hemos retenido lo mejor. Esto nos da un PRE-WORKOUT con los ingredientes más efectivos y un sabor legendario para 0,4 de azúcar. ¡Vale la pena probarlo!
Un conjunto de activos diseñado para desencadenar una respuesta fisiológica y colocar su cuerpo en condiciones óptimas para un entrenamiento intensivo.
- Aumenta la tasa de óxido nítrico para una mejor vasodilatación y un rendimiento optimizado.
- Mejora la concentración y la motivación gracias a la L-Tirosina.
- Proporciona una energía duradera sin caída después del entrenamiento.
- Optimiza la hidratación con electrolitos y glicerol.
- Reduce la percepción del esfuerzo gracias a la Rhodiola rosea.
- Mejora la recuperación.
Ya sea que seas un atleta experimentado o un apasionado del fitness, nuestro PRE-WORKOUT está diseñado para llevar tus sesiones de entrenamiento a un nivel superior. Formulado con ingredientes rigurosamente seleccionados, te ofrece la energía, la agudeza mental, la concentración, la vasodilatación, la fuerza y la resistencia necesarias para sobresalir.
Una suplementación en L-citrulina aumenta los niveles de arginina del cuerpo, esencial para la producción de óxido nítrico. Dado que el óxido nítrico juega un papel clave en la vasodilatación, la función mitocondrial, la regulación del calcio y la absorción de glucosa, el aumento de los niveles de óxido nítrico debido a la suplementación en citrulina puede potencialmente mejorar la salud circulatoria, mejorar la función muscular y reducir la fatiga.
L-citrulina permite así aumentar los niveles plasmáticos de arginina y mejora el proceso de reciclaje del amoníaco y el metabolismo del óxido nítrico. Por lo tanto, la citrulina puede ser útil en situaciones en las que el óxido nítrico es relevante, como el rendimiento deportivo, la salud vascular.
En los individuos, la administración diaria de 6 g de citrulina malato durante un período de 15 días conduce a una disminución significativa de la sensación de fatiga, a un aumento notable de la producción de ATP por vía oxidativa durante el esfuerzo, así como a una mejora aumentada de la recuperación post-ejercicio [1].
La citrulina y el ácido málico, son aminoácidos no esenciales que intervienen en el ciclo de la ureogénesis, ofrece beneficios al favorecer este ciclo cuando está en exceso. Esto acelera el proceso de eliminación del amonio de la sangre y los tejidos, un factor preponderante de la fatiga.
El consumo de estos ingredientes resulta en una reducción de la acumulación de ácido láctico y, por lo tanto, una disminución de la sensación de fatiga.
Responsable de los pequeños hormigueos, la Beta-alanina aumentará tus rendimientos durante ejercicios de alta intensidad de una duración de 1 a 10 minutos.
La beta-alanina, al combinarse con la histidina, forma carnosina que luego se almacena en los músculos. Esta carnosina juega un papel crucial durante ejercicios intensos, neutralizando los iones de hidrógeno (H+) producidos durante el esfuerzo, y así manteniendo un pH muscular óptimo. Al reducir la acidez muscular, la carnosina permite prolongar el esfuerzo y retrasar la fatiga. Esta capacidad tampón mejora significativamente la resistencia, particularmente beneficiosa para los ejercicios cortos y de alta intensidad, permitiendo a los músculos trabajar más tiempo y más eficazmente.
El glicerol favorece la hidratación celular al atraer agua a las células musculares. Esto se traduce en una sensación de "bombeo" muscular más pronunciada. Esto no solo puede aumentar la sensación de congestión muscular, sino también ayudar a mantener una mejor vascularidad durante el ejercicio.
El glicerol es higroscópico, lo que significa que tiene la capacidad de atraer y retener agua. Cuando se ingiere, ayuda a aumentar la retención de agua en el cuerpo.
Al aumentar el volumen plasmático y mejorar la hidratación, el glicerol ayuda a mantener un mejor nivel de resistencia. Los atletas pueden ejercitarse por más tiempo antes de sentir signos de fatiga relacionados con la deshidratación. Una buena hidratación ayuda a regular la temperatura corporal, lo cual es crucial para los atletas que practican deportes en ambientes cálidos o durante sesiones de entrenamiento intensas.
Algunos estudios sugieren que el glicerol puede ayudar a reducir la percepción del esfuerzo durante el ejercicio.
La L-tirosina es un aminoácido precursor de la dopamina, un neurotransmisor asociado a la motivación, la concentración y la vigilancia. Siente una mejor claridad mental y una mayor concentración durante tus sesiones de entrenamiento.
La L-Tirosina se metaboliza para producir catecolaminas como la dopamina y la noradrenalina. También se utiliza en la producción de hormonas tiroideas.
La L-Tirosina tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica. Una vez absorbida por las células cerebrales, se convierte en dopamina a través de una serie de reacciones enzimáticas. La dopamina puede luego transformarse en noradrenalina gracias a la acción de otra enzima.
En los estudios sobre el entrenamiento de fuerza, la Rhodiola Rosea aumentó la fuerza y la potencia cuando se toma justo antes del entrenamiento. La suplementación con Rhodiola Rosea también disminuyó la tasa de esfuerzo percibido en varios estudios. Otros estudios han demostrado que la Rhodiola Rosea puede reducir la fatiga, mejorar la velocidad y la resistencia.
Se ha demostrado que una suplementación con Rhodiola de 200 a 680 mg/día mejora el rendimiento físico, mientras que una dosis entre 100 y 576 mg/día puede reducir la fatiga mental. (La concentración más alta en rosavina y salidrosida de nuestra Rhodiola, en comparación con la utilizada en los estudios, garantiza que obtendrá los resultados mencionados.)
La Rhodiola rosea es conocida por su potencial para ayudar al cuerpo a manejar mejor el estrés. Permite disminuir la percepción del esfuerzo. Por lo tanto, podría tolerar mejor el estrés inducido por el ejercicio intenso.
Los electrolitos juegan un papel clave en la transmisión de señales eléctricas entre las células nerviosas y musculares. Al mantener un equilibrio electrolítico adecuado, optimizas el rendimiento neuromuscular.
Además, los electrolitos participan en numerosas reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluidas aquellas involucradas en la producción de energía.
Lo que también permite optimizar tu nivel de hidratación.
La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que puede ayudar a aumentar la vigilancia mental, mejorar la concentración y su nivel de energía.
La cafeína tiene una estructura química similar a la de la adenosina, lo que le permite unirse a los receptores de adenosina sin actividad inhibidora. En otras palabras, la cafeína “bloquea” estos receptores e impide que la adenosina se una a ellos.
Al bloquear los receptores de adenosina, la cafeína permite que otros neurotransmisores, como la dopamina y la noradrenalina, se vuelvan más activos. Estos neurotransmisores están asociados con la estimulación, la vigilancia y un aumento de la energía.
Opiniones y Pruebas de Clientes
He estado utilizando este pre-entrenamiento durante tres semanas y estoy encantado con los resultados. La energía que me proporciona es constante y me ayuda a mantenerme concentrado sin sentirme nervioso. Además, el sabor es delicioso. Definitivamente lo recomiendo a todos los que quieran mejorar su rendimiento en el gimnasio.
Excelente producto.
excelente y hace lo que dice que hace
Es un excelente preentreno.
Nota de 4.9/5 basada en 96 opiniones internacionales
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Estudios y Referencias Científicas
Fuentes científicas (56)
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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- alliedacademies.org
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- journals.lww.com
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- physoc.onlinelibrary.wiley.com
Preguntas frecuentes
A diferencia de la mayoría de los pre-entrenamientos, nuestro Pre-Workout DIX se basa en una fórmula coherente, con ingredientes de calidad y, sobre todo, con dosis óptimas.
Ahí es donde se marca toda la diferencia: sin una dosis adecuada, no se pueden alcanzar resultados.
DIX ofrece dosis no solo eficaces, sino mucho más superiores a la media del mercado.
Utilizamos L-Citrulina pura, y no Citrulina Malato.
La Citrulina Malato a menudo se presenta como más dosificada, pero es engañoso: contiene solo 50 % de verdadera L-Citrulina (el resto es malato). Por ejemplo, 6 g de Citrulina Malato aportan en realidad solo 3 g de L-Citrulina activa, mientras que 6 g de L-Citrulina pura, como en nuestro producto, ofrecen 100 % de sustancia activa, con efectos reales sobre la vasodilatación y el rendimiento.
Nuestro pre-entrenamiento contiene 9500 mg de L-Citrulina pura (vegana).
Sí, absolutamente. Nuestra combinación de ingredientes está diseñada para mejorar tanto el rendimiento de los deportistas de resistencia como de aquellos que buscan explosividad. También hemos añadido electrolitos, ideales para los esfuerzos prolongados.
