¿Qué es la apigenina?

Descubra todos los beneficios de la apigenina, su origen, su estabilidad, cómo actúa y por qué le conviene tomarla. 

1) Los beneficios de la apigenina

Las investigaciones preclínicas han indicado que la apigenina puede aportar mejoras significativas en diversos aspectos de la salud, como la ansiedad, el sueño, la función cerebral, el estrés oxidativo, la inflamación y la regulación hormonal (incluida la testosterona, los estrógenos y el cortisol). Sin embargo, es importante señalar que los beneficios de la apigenina pueden reducirse significativamente, o incluso eliminarse, cuando se aísla, dependiendo de la calidad de la materia prima utilizada. La calidad de la apigenina extraída desempeña un papel crucial en la conservación de sus beneficios potenciales.

2) Su origen

La apigenina se encuentra en plantas como el perejil, la manzanilla, los kumquats y las alcachofas, pero en pequeñas cantidades. Por eso merece la pena tomar un suplemento.

Como hemos visto anteriormente, la apigenina se vuelve inestable cuando se aísla de su fuente. Por lo tanto, desaconsejamos encarecidamente la apigenina sintética.

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3) Cómo funciona 

Las investigaciones demuestran que la apigenina promueve la actividad de los receptores GABA en el cerebro, lo que produce una relajación profunda y calmante, ayudándole a reducir el estrés y a mantener la mente en calma.

Los estudios en animales sugieren que la apigenina puede prevenir las mutaciones genéticas en las células expuestas a toxinas y bacterias. Además, puede desempeñar un papel directo en la eliminación de radicales libres, la inhibición de enzimas de crecimiento tumoral y la inducción de enzimas de desintoxicación como el glutatión.

Estas propiedades antiinflamatorias de la apigenina también podrían explicar sus efectos beneficiosos sobre la salud mental, la función cerebral y la respuesta inmunitaria.

4) ¿Por qué tomar apigenina?

Tanto si desea disfrutar de sus numerosos beneficios para la salud como mejorar la calidad de su sueño, la apigenina es un complemento alimenticio con efectos reales sobre su calidad de vida.

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