Ecdysteroide sind hauptsächlich für ihr Potenzial bekannt, die sportliche Leistung zu verbessern und das Muskelwachstum zu fördern. Obwohl die Beweise noch begrenzt sind und Studien am Menschen selten sind, zeigte eine Studie mit 46 jungen Männern einige Vorteile in Bezug auf die Kraft beim Bankdrücken und die Muskelmasse über einen Zeitraum von 10 Wochen im Vergleich zu einer Placebogruppe. Tierstudien, insbesondere an Ratten, haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt, darunter eine bessere Muskelregeneration, eine erhöhte Griffkraft und eine gesteigerte Ausdauer, wie Schwimmtests belegen. Obwohl weitere Forschungen am Menschen erforderlich sind, legen die bestehenden Studien nahe, dass Ecdysteroide wirksam sein könnten, um die körperliche Leistungsfähigkeit und die Muskelentwicklung zu verbessern.
Eine Anti-Adipositas-Wirkung?
Darüber hinaus haben Forschungen an Nagetieren darauf hingewiesen, dass Ecdysteroide eine Anti-Adipositas-Wirkung haben könnten. In Studien, in denen Ratten und Rennmäuse mit einer kalorienreichen Diät gefüttert wurden, nahmen diejenigen, die 20-Hydroxyecdysteron (20HE) erhielten, weniger an Gewicht zu als die Kontrollgruppen. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass 20HE die Glukoseproduktion bei Ratten verringerte und die Blutzuckerspiegel ähnlich wie einige gängige Antidiabetika, wie Metformin, senkte. Dies deutet auf einen potenziellen Nutzen für Personen mit Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes hin, obwohl weitere Forschungen erforderlich sind, um diese Effekte beim Menschen zu bestätigen.
