La apigenina, flavonoide presente de forma natural en la flor de manzanilla, podría tener efectos particularmente interesantes para la salud cardíaca.
Esta molécula, en el centro de recientes estudios publicados en Nutrients en 2023, demuestra efectos beneficiosos significativos sobre la salud cardiovascular.
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La apigenina⟧PH7⟧ es un flavonoide natural, presente en muchas frutas y verduras de nuestro día a día. Este compuesto poderoso, que pertenece a la familia de los polifenoles, se encuentra principalmente en el perejil, el apio, la manzanilla y los cítricos.
¡Si disfrutas del té de manzanilla por sus propiedades calmantes, ya estás consumiendo apigenina sin saberlo! Tenemos todo un artículo de presentación de la apigenina en nuestro sitio, y otro artículo que habla de los beneficios de la apigenina para el sueño, ¡no dudes en leerlo!
La apigenina actúa como un escudo natural para nuestro sistema cardiovascular gracias a sus notables propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Esta molécula interviene en varios niveles para proteger nuestras células cardíacas, especialmente al reducir el estrés oxidativo y regular diferentes mecanismos celulares esenciales para la salud de nuestro corazón.
La apigenina desempeña el papel de combatiente contra los radicales libres, esas moléculas inestables que pueden dañar nuestras células cardíacas. Su acción antioxidante es particularmente eficaz: estimula nuestras defensas naturales al aumentar la actividad de enzimas protectoras como la SOD (superóxido dismutasa) y la catalasa, que son como nuestros «limpiadores» celulares internos.
¡Pero eso no es todo! La acción antiinflamatoria de la apigenina es igualmente impresionante. Actúa reduciendo la producción de moléculas inflamatorias (como el TNF-α, IL-6 e IL-1β) que, cuando están presentes en exceso, pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas. Es como si apagara un fuego que arde en nuestras arterias.
La protección de las células cardíacas por la apigenina también pasa por mecanismos más sofisticados: activa vías de señalización celular (como la vía Nrf2) que refuerzan la resistencia de nuestras células cardíacas frente a las agresiones.
¡Es fascinante ver cómo una molécula natural puede tener efectos tan precisos y específicos! Pero, ¿cuáles son las pruebas científicas de estos beneficios? Examinemos las investigaciones que se han realizado…
Numerosos estudios científicos demuestran la eficacia de la apigenina en la protección cardiovascular. Las investigaciones, realizadas principalmente en modelos animales y celulares, revelan resultados prometedores en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades cardíacas.
Un estudio realizado por Wong y sus colaboradores en 2018 en hámsters alimentados con una dieta rica en colesterol mostró que la apigenina (60 y 300 ppm) reducía significativamente la formación de placas de ateroma. Los investigadores observaron una disminución del colesterol total y los triglicéridos en la sangre, así como una mejora en la eliminación del colesterol. Más impresionante aún, el equipo de Clayton en 2021 demostró que la administración oral de apigenina (50 mg/kg) en ratones ancianos permitía restaurar la función endotelial y reducir la rigidez arterial.
Los trabajos de Quan y su equipo evaluaron el efecto de un derivado de la apigenina en ratas sometidas a una isquemia-reperfusión cardíaca (simulación de un infarto). La administración de apigenina (50 y 100 mg/kg) redujo considerablemente el tamaño de la zona afectada por el infarto y disminuyó los marcadores de daño cardíaco. En «Dix», nos resulta particularmente interesante que los investigadores hayan identificado el mecanismo preciso: la inhibición de la vía NF-κB, implicada en la inflamación.
En una investigación fascinante publicada en 2017, Liu y sus colegas estudiaron el efecto de la apigenina (100 mg/kg) en ratones con miocardiopatía diabética. Los resultados son elocuentes: una reducción de la hipertrofia cardíaca y una mejora en la función del corazón. El estudio también destacó un aumento en la actividad de las enzimas antioxidantes en el tejido cardíaco, lo que explica en parte estos efectos beneficiosos.
Cabe señalar que la mayoría de los estudios disponibles son preclínicos, es decir, realizados en animales o células en laboratorio. Serían necesarios estudios clínicos en humanos para confirmar estos resultados prometedores, pero los datos actuales ya son muy alentadores.
Muchos de ustedes nos preguntan sobre los efectos concretos de la apigenina en la salud cardiovascular. Aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes, basadas en los últimos datos científicos disponibles.
Sí, la apigenina puede efectivamente reducir la frecuencia cardíaca, pero de manera moderada y progresiva. Otro estudio, esta vez realizado por Gao y su equipo, demostró que la administración de apigenina (20 μg/h durante 28 días) en ratas hipertensas provocaba una disminución significativa del ritmo cardíaco, sin efectos secundarios notables. Así que sí, no eres una rata, pero podría ser particularmente interesante si el mismo efecto ocurriera en humanos para una taquicardia leve.
Las investigaciones muestran resultados muy alentadores sobre el efecto de la apigenina en la presión arterial. En un estudio en ratas (sí, siempre ellas) hipertensas, la apigenina no solo redujo la presión arterial media, sino que también mejoró la función cardíaca global. Es particularmente interesante que estos efectos estén relacionados con una mejora en la salud de los vasos sanguíneos (notablemente gracias a una mejor producción de óxido nítrico, un vasodilatador natural).
Se debe tener precaución ya que la apigenina puede interactuar con algunos medicamentos cardiovasculares. Puede influir en la acción de los anticoagulantes y algunos antihipertensivos al modificar su metabolismo. (Si estás tomando medicamentos, consulta siempre a tu médico antes de comenzar una suplementación con apigenina).
Los estudios científicos generalmente utilizan dosis entre 50 y 100 mg/kg en animales, pero la dosis óptima en humanos aún no está claramente establecida.
Aunque la apigenina se considera generalmente segura en dosis alimentarias, se deben tomar algunas precauciones menores. Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar los suplementos de apigenina. Del mismo modo, si tienes antecedentes de trastornos de coagulación, consulta a tu médico antes de cualquier suplementación.
Los estudios científicos son claros: la apigenina juega un papel crucial en la protección de nuestro corazón. Por eso te ofrecemos una solución natural y efectiva con nuestra APIGENINA.
La calidad al servicio de tu corazón
Nuestro producto se distingue por:
A diferencia de muchos productos en el mercado que utilizan apigenina sintética o extractos de planta entera, nuestra apigenina se extrae exclusivamente de las flores de manzanilla, garantizando así una biodisponibilidad óptima y una acción específica en tu salud cardiovascular.
