Quels sont les dangers des bruleurs de graisse ?
Se oyen muchos prejuicios sobre los quemadores de grasa y su supuesta peligrosidad. Aceleración del ritmo cardíaco, irritabilidad, pero ¿es esto cierto?
En este artículo, vamos a hablarte sobre cuáles son los quemadores de grasa que realmente son peligrosos y cuáles puedes confiar.
¿Es seguro tu quemador de grasa?
Evalúa la seguridad de tu quemador de grasa en 2 minutos. Descubre si tu producto cumple con los criterios de seguridad o si representa un riesgo para tu salud.
Basado en las recomendaciones de las autoridades sanitarias
Evaluación personalizada inmediata
8 preguntas rápidas
Evalúa la seguridad de tu quemador de grasa
Responda a estas preguntas para saber si su quemador de grasa es seguro
Puntuación de seguridad
- Té verde/Matcha : Rico en catequinas y cafeína, impulsa el metabolismo y aumenta el gasto energético
- Pimiento de Cayena La capsaicina aumenta la termogénesis y ayuda a quemar grasas de manera más eficiente
- Jengibre : Activa el metabolismo y afecta la hormona de la saciedad (leptina)
- Café La cafeína estimula de forma natural la lipólisis y aumenta la energía
- Cítricos (limón/pomelo) : Ricas en naringina que favorece la movilización de grasas.
- Manzana : Efecto saciante natural gracias a su riqueza en pectina
- Canela : Regula la glucosa en sangre y estimula la termogénesis.
- Spirulina/Chlorella : Superalimentos ricos en proteínas con efecto saciante
- Guaraná : Contiene guaranina (similar a la cafeína) que estimula el metabolismo
- Quemador de Grasas (Suplemento) : Combina varios activos naturales como nuestro quemador de grasa DIX
¿Qué son los quemadores de grasa y cómo funcionan?
Los quemadores de grasa, son suplementos dietéticos diseñados para optimizar la pérdida de grasa actuando sobre el metabolismo, ya que cuanto mayor sea su tasa metabólica basal, más calorías perderá. Suelen presentarse en forma de cápsulas o polvos, y contienen una mezcla de principios activos que favorecen la combustión de las grasas almacenadas en el organismo.Ingestión
Los activos (cafeína, té verde, L-carnitina...) son absorbidos por el organismo
Activación
El metabolismo basal aumenta = más calorías quemadas en reposo
Termogénesis
La temperatura corporal aumenta ligeramente, favoreciendo la quema de grasas
Lipólisis
Las grasas almacenadas se movilizan y se utilizan como fuente de energía
¿Cuáles son los quemadores de grasa peligrosos que debes evitar a toda costa?
Los branquias inyectables están estrictamente prohibidos en muchos países (por ejemplo, Francia, Estados Unidos, Reino Unido, Australia y Canadá) debido a los graves riesgos que presentan para la salud. En un mundo en el que queremos resultados con demasiada rapidez, por desgracia seguimos viendo a demasiada gente recurrir a estas peligrosas soluciones, a menudo por ignorancia de los riesgos que entrañan, y lo único que se arriesga rápidamente es la muerte.
Los productos inyectables: una práctica mortal
Inyecciones hipoosmolales
Hacen estallar las células grasas de manera incontrolada, causando graves daños en los tejidos.
Destrucción celular masiva, inflamación severa
Carboxiterapia
Inyección de CO₂ bajo la piel. Práctica no médica que puede provocar embolias gaseosas
Embolia gaseosa potencialmente mortal
Cócteles de mesoterapia
Mezclas no reguladas cuya composición exacta a menudo es desconocida, incluso para el vendedor.
Composición desconocida, reacciones impredecibles
2,4-Dinitrofenol (DNP)
Inicialmente utilizado como pesticida y explosivo, el DNP a veces se vende como el "quemador de grasa definitivo". Provoca un aumento incontrolable de la temperatura corporal No existe ningún antídoto
Hipertermia mortal, muerte rápida incluso en dosis bajas. Varias muertes cada año en el mundo del fitness
44°C
Temperatura corporal
Normal: 37°C
⚠️ Sustancias del mercado negro que debes evitar
-
Éfedrina
Sustancia prohibida en Francia y Estados Unidos por sus graves efectos cardíacos (arritmias, infartos)
-
Méthylhexanéamine (DMAA)
Estimulante potente que puede provocar accidentes cerebrovasculares, infartos y hipertensión severa
-
Dosificaciones descontroladas
Productos importados ilegalmente que a veces contienen 10 veces la dosis recomendada de sustancias activas
Hematomas masivos
Cirugía de emergencia requerida
Infecciones graves
Resistentes a los antibióticos
Necrosis de tejidos
Cicatrices permanentes
Insuficiencia cardíaca
Potencialmente mortal
Solo podemos aconsejarte que optes por quemadores de grasa legales y que entiendas su funcionamiento para evitar cualquier efecto secundario algo desagradable
¿Cuáles son los efectos secundarios de los quemadores de grasa legales?
Incluso los quemadores de grasa legales pueden provocar efectos secundarios si se utilizan incorrectamente o en sobredosis. Eso sí, estamos a años luz de los horribles efectos de los quemadores descritos en el párrafo anterior. Sin embargo, nuestra experiencia diaria con deportistas nos demuestra que la mayoría de los problemas surgen de una mala gestión de la dosis ingerida durante el día.Sobredosis del quemador de grasa
También en este caso se trata de ir más rápido que la naturaleza, por lo que no lo recomendamos:- La ingesta de varios quemadores de grasa mientras tanto (pensando en acelerar los resultados)
- La acumulación con unos pre-entrenos fuertemente cafeinados
- La falta de consideración de su consumo diario de café/té
La cafeína: ¡cuidado con los excesos!
☕ Calcula tu cafeína diaria
Cafés
~80 mg / taza
Tés
~40 mg / taza
Quemador de grasa a base de cafeína
~200 mg / dosis
Pre-entrenamiento (dosis)
~300 mg / dosis
Total de cafeína estimada
0 mg
Límite recomendada: 400 mg/día
Señales de alerta según su consumo
✓ Zona segura
0 - 300 mgConsumo normal, no se esperan efectos secundarios
⚠️ Síntomas leves
300 - 400 mgTemblores, agitación, sudoración excesiva
⚠️ Síntomas moderados
400 - 600 mgPalpitaciones, insomnio, ansiedad
🚨 Síntomas graves
> 600 mgHipertensión, trastornos del ritmo cardíaco
🚫 ¿Quién debería evitar los quemadores de grasa?
Por seguridad, y aunque los quemadores de grasa bien dosificados son suplementos seguros, algunas personas deben abstenerse por precaución. Rápidamente entenderás al ver la lista que es simplemente sentido común:
Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia
Problemas cardíacos
Trastornos de ansiedad
Problemas renales/hepáticos
Sensibilidad a la cafeína
¿Cómo elegir y utilizar tu quemador de grasa de manera segura?
Como puede ver, la seguridad de un quemador de grasa depende principalmente de su origen y de su uso responsable
✅ Criterios para elegir un quemador de grasa de confianza
Certificación europea
Garantía de controles estrictos
Trazabilidad completa
Origen de los ingredientes conocido
Sin efedrina ni DMAA
Sustancias prohibidas excluidas
Dosificación clara de cafeína
O fórmula sin cafeína
Té verde / Mate
Rico en EGCG natural, impulsa el metabolismo
L-Carnitina
Aminoácido natural, transporta las grasas
Pimiento de Cayena
Efecto termogénico natural potente
Berberina
Regula eficazmente la glucosa en sangre
Jengibre
Regula la leptina (hormona de la saciedad)
📋 Cómo dosificar correctamente tu quemador de grasa
Empieza con media dosis para probar tu tolerancia
Respeta un máximo de 200 mg de cafeína al día (todos los productos)
Evita la ingesta después de las 16h (por preservar su sueño)
Consulta a tu médico en caso de duda o de tratamiento en curso
Un quemador de grasa diseñado para su seguridad y rendimiento
Nuestro día a día consiste en analizar en profundidad los estudios científicos para diseñar fórmulas optimizadas. Así es como hemos desarrollado nuestra Quemagrasas DIX, una fórmula muy superior a todo lo que se ofrece actualmente en el mercado.
Nuestra fórmula, elaborada en laboratorios franceses certificados, prioriza ingredientes naturales rigurosamente seleccionados como el té verde, el jengibre y la L-carnitina. ¿Qué nos distingue especialmente?
Hemos optado por una fórmula sin cafeína añadida, conscientes de que la mayoría de ustedes ya consumen café o té a diario. Esta decisión permite evitar cualquier riesgo de sobredosis de estimulantes, manteniendo al mismo tiempo una eficacia óptima gracias a la sinergia de nuestros 10 activos naturales, todos respaldados por estudios científicos serios.
- Dosificaciones óptimas (recomendados en los estudios)
- Una sinergia de 10 activos (fórmula única)
- Sin cafeína añadida (para un uso más seguro)
- 43 estudios científicos (eficacia comprobada de cada ingrediente)
Publicaciones científicas sobre quemadores de grasa naturales y pérdida de peso
- « Implicaciones de las vías serotoninérgicas en la dismotilidad gástrica inducida por los suplementos nutricionales quema-grasas en el ratón » (Estudio sobre los mecanismos de acción de los quemagrasas) DOI: 10.1016/j.crphar.2021.100018
- « Suplementos multicomponentes con cafeína: historia, seguridad y eficacia » (Revisión de los suplementos quemagrasas y su seguridad) DOI: 10.1016/j.clinthera.2015.01.002
- « Factores dietéticos que favorecen el desarrollo y la termogénesis de las grasas marrones y beiges » (Análisis de alimentos que activan la termogénesis) DOI: 10.3945/an.116.014332
- "El té verde estimula el gasto energético y la oxidación de grasas". (Investigación sobre el efecto termogénico del té verde) DOI: 10.1038/sj.ijo.0802937
- "La serotonina como nueva diana terapéutica para la diabetes y la obesidad". (Estudio sobre el papel de la serotonina en el metabolismo) DOI: 10.4093/dmj.2016.40.2.89
