Archives des Ricerca

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Quali alimenti contengono più omega 3?

Pensate che la vostra alimentazione sia impeccabile, ma integrate davvero i giusti alimenti omega 3 per massimizzare il recupero muscolare? Identifich...

Cyril Certain - Gennaio 23, 2026 - 8 min

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È davvero necessario assumere L-Citrullina?

La L-citrullina è molto discussa nel mondo dello sport e delle prestazioni. Ma tra le diverse forme disponibili, i dosaggi raccomandati e le promesse ...

Cyril Certain - Dicembre 17, 2025 - 5 min

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Colpo di sonno dopo i pasti: come sconfiggere la sonnolenza

AAAAAhhhhhh, Quel famoso colpo di sonno dopo il pasto che annienta la tua produttività e sabota la tua sessione serale, lo conosci a memoria, vero? Qu...

Cyril Certain - Novembre 26, 2025 - 6 min

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Come aumentare il testosterone

Stai cercando di aumentare il testosterone naturalmente ma sei deluso dalle soluzioni miracolose che promettono risultati rapidi? Come appassionato di...

Cyril Certain - Novembre 12, 2025 - 7 min

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Quale cardio per perdere peso?

La definizione in palestra non è solo una perdita di peso. Mira a ridurre la massa grassa mantenendo il muscolo, grazie a una nutrizione rigorosa, a u...

Cyril Certain - Ottobre 13, 2025 - 11 min

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Secchezza nella muscolazione: il vero prezzo

La definizione in palestra non è solo una perdita di peso. Mira a ridurre la massa grassa preservando i muscoli, grazie a una nutrizione rigorosa, un ...

Cyril Certain - Ottobre 6, 2025 - 13 min

Come funziona

Enhanced Games: Giochi Olimpici del futuro?

Gli Enhanced Games arriveranno nel 2026 con doping regolamentato, premi di 1M$ e dibattito etico. Scopri il futuro dello sport tra prestazioni e salut...

Cyril Certain - Luglio 16, 2025 - 10 min

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Ozempic: Miracolo o Pericolo Nascosto?

Scopri l'Ozempic (sémaglutide): meccanismi, effetti collaterali, alternative naturali. Efficacia e rischi per una perdita di peso equilibrata.

Cyril Certain - Giugno 18, 2025 - 9 min

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NAD+: Boost, benefici e segreti

NAD+ : ruolo chiave nell'energia cellulare, declino con l'età, precursori efficaci (NR, NMN) e equilibrio NAD+/NADH per una salute cellulare ottimale.