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La caféine et le sport La caféine, consommée quotidiennement par des millions de personnes, peut-elle réellement booster les performances sportives ? Cet article explore les effets de la caféine sur l’endurance, la force, les aspects cognitifs et les précautions à prendre pour son utilisation efficace. Table des matières Quel est l’historique de l’utilisation de la […]