ZMA
- 💎 ZMA – Zinc Magnesium Vitamine B6 – Haute Absorption
- 🔬 Laboratoire Français
- 💊 120 capsules (2 à 4 mois)
- 📦💨Livraison 48h en France, 72h en Europe
- 💳 Paiement par Paypal, Carte Bancaire, Apple Pay, Google Pay
20,00 €
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ZMA de qualité supérieure
Notre ZMA est constituée de 3 formes de ZINC et 3 formes de Magnésium dans leurs plus hautes qualités pour que vous puissiez obtenir un maximum de bénéfice et une biodisponibilité optimale. Optimisez votre récupération et votre sommeil grâce à cette combinaison des meilleures forme de magnésium et zinc. Capsule végétarienne, sans OGM ni métaux lourds ni additifs controversés.
Une formule puissante
Notre ZMA fournit une dose optimale de 15mg de Zinc 250mg de Magnésium et 10mg de vitamine B6. Les études ont montré que le zinc permet de maintenir un taux de testostérone normal. Le magnésium contribue au bon fonctionnement des muscles et permet également de réduire la fatigue et l’épuisement. La vitamine B6 renforce le système nerveux.
À qui est destiné le ZMA ?
Le ZMA est particulièrement recommandé pour :
- Les athlètes et pratiquants de sports intenses, très sollicités par le corps des sportifs, ils jouent un rôle crucial dans la récupération.
- Les personnes souffrant de carences en zinc et magnésium
- Les personnes cherchant à améliorer leur qualité de vie, leur récupération et leur sommeil
- Les personnes suivant un régime végétalien
| Portion : 2 | |
|---|---|
| Magnésium | 250 mg |
| Zinc | 15 mg |
| Vitamine B6 | 10 mg |
Mode de consommation
Prendre une à deux gélules par jour avec un verre d’eau.
Moment idéal de la consommation
Prendre le ZMA 30 à 60 minutes avant le coucher.
Durée de la cure
La prise de ZMA peut être adaptée à vos besoins individuels et à long terme. Contrairement à certains compléments qui nécessitent des cycles, le ZMA peut être consommé de façon continue. La durée d’utilisation dépend principalement de votre alimentation et de vos besoins en zinc et en magnésium. Si votre régime alimentaire ne fournit pas suffisamment de ces minéraux, une supplémentation à long terme peut être bénéfique. Cependant, il est conseillé de réévaluer régulièrement vos besoins, idéalement avec l’aide d’un professionnel de santé. Si vous parvenez à optimiser votre apport en zinc et en magnésium par l’alimentation, vous pourriez envisager de réduire ou d’arrêter la supplémentation.
Conseil d’utilisation
- Éviter de prendre le ZMA avec des aliments contenant du calcium.
- De préférence, prendre avant de dormir.
Précautions
- Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.
- Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’un des composants.
- Consulter un professionnel de santé avant utilisation, surtout en cas de condition médicale préexistante.
N.B. : Ces recommandations sont générales. Adaptez la posologie selon vos besoins spécifiques et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
Avis ZMA DIX
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4 avis pour ZMA
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Markus (Allemagne) –
En tant que passionné sportif, j’ai analysé de nombreuses formules de ZMA. Celle-ci se distingue par son approche multi-sources de zinc et de magnésium. Mes clients rapportent une meilleure qualité de sommeil et une récupération accélérée. La biodisponibilité supérieure est évidente dans les résultats. Un produit qui mérite sa place dans le top des suppléments pour athlètes.
Isabella (Italie) –
À 52 ans, je craignais que la ménopause ne freine ma passion pour le fitness. Ce ZMA a été une véritable révélation. Mes bouffées de chaleur nocturnes ont diminué, ma récupération musculaire s’est améliorée, et je me sens plus équilibrée.
Thomas (France) –
Un boost pour la récupération
Commenté le 15 septembre 2024
Achat vérifié
Je prends ce ZMA depuis 2 mois et la différence est flagrante. Ma qualité de sommeil s’est nettement améliorée et je récupère beaucoup plus vite après mes séances intenses. J’apprécie particulièrement le mélange de 3 formes de zinc et de magnésium, on sent que le produit a été bien pensé. Un must pour les sportifs !
Elise (Belgique) –
Après ma grossesse, j’ai eu du mal à retrouver mon énergie et ma forme d’avant. Ce ZMA a été un véritable coup de pouce. Je récupère mieux malgré les nuits hachées, et j’ai même constaté une amélioration de la qualité de mes cheveux et de mes ongles. Le seul inconvénient est le goût légèrement métallique, mais les bénéfices en valent largement la peine.