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Comme pour chacun de nos produits, nous sélectionnons des matières premières de qualité irréprochable. Notre créatine certifiée Creapure vous fournit 3,41 G de créatine monohydrate par portion. Un choix parfait pour des sportifs cherchant à obtenir une créatine dans sa plus grande qualité. De plus, des arômes parfaitement dosés pour vous offrir une créatine avec un goût délicieux pour moins de 4 calories par portion.
D’après une étude qui a comparé des créatines du monde entier, La Créatine (Creapure®) est la plus pure des creatines sur le marché, fabriquée en Allemagne dans un laboratoire pharmaceutique, elle fait l’objet de nombreux tests tout au long de sa fabrication pour garantir une qualité optimale.
La créatine monohydrate est l’une des formes de créatine les plus étudiées et les plus sûres. Elle est largement utilisée depuis des décennies par des athlètes et des culturistes, et de nombreuses recherches scientifiques soutiennent son efficacité et son innocuité. Donc n’ayez aucune inquiétude, car la seule chose qui vous attend est un gain musculaire !
Amélioration de vos performances physiques, Augmentation de la masse musculaire, Accélération de la récupération musculaire, Amélioration des capacités cognitives, Effet neuroprotecteur, Amélioration de la performance anaérobie.
La créatine agit principalement grâce à ses effets sur le métabolisme énergétique. L’adénosine triphosphate (ATP) est une molécule qui transporte l’énergie dans les cellules et constitue la principale source de carburant pour les exercices de haute intensité. Lorsque les cellules utilisent l’ATP comme source d’énergie, cette molécule est convertie en adénosine diphosphate (ADP) et en adénosine monophosphate (AMP). La créatine existe dans les cellules sous forme de créatine phosphate (ou phosphocréatine), qui cède un groupe phosphate de haute énergie à l’ADP, transformant ainsi cette molécule en ATP.
En augmentant le pool global de phosphocréatine cellulaire, la supplémentation en créatine peut accélérer le recyclage de l’ADP en ATP, reconstituant ainsi rapidement les réserves d’énergie cellulaire. Cette disponibilité accrue d’énergie peut favoriser des améliorations en termes de force et de puissance.
Prendre 1 dose par jour à diluer dans 200 ml d’eau.
La créatine peut être prise à n’importe quel moment de la journée. Des études suggèrent une légère amélioration de l’absorption lorsqu’elle est prise après l’entraînement avec une source de glucide, mais la différence est minime (moins de 5%).
En Europe et en France, la dose recommandée est de 3g de créatine par jour. Certaines recherches suggèrent des doses de 5 à 20g par jour.
La créatine doit être prise quotidiennement, y compris les jours de repos.
Notre Créatine Creapure® est synonyme de qualité et de pureté exceptionnelles. Certifiée par AlzChem, elle garantit :
1. Une pureté inégalée : ≥ 99,9% de monohydrate de créatine
2. Des taux extrêmement bas de contaminants : créatinine ≤ 100 mg/kg, dicyandiamide ≤ 50 mg/kg
3. Un contrôle rigoureux des métaux lourds : tous ≤ 0,1 mg/kg
4. Une qualité microbiologique irréprochable : absence de bactéries pathogènes
Sous forme de poudre fine, incolore et inodore, Creapure® offre une dissolution optimale et une efficacité maximale. Avec une durée de conservation de 36 mois, c’est le choix idéal pour les athlètes exigeants et les personnes soucieuses de leur performance.
En choisissant notre Créatine Creapure®, vous optez pour un produit de la plus haute qualité, soutenant vos objectifs de performance et de récupération musculaire en toute confiance.
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MCK89 (Allemagne) –
Une créatine qui tient ses promesses. Je l’utilise depuis plus de 3 semaines et je suis impressionné par sa qualité, son goût et surtout l’amélioration des performances. Le « pump » est incroyable. Elle se dissout parfaitement dans l’eau.
Guiklaume –
Excellente créatine au bon goût d’orange. Les effets sont visibles rapidement (1-2 semaines), améliorant les capacités physiques. Je la mélange à de l’eau ou du fromage blanc 0%, c’est particulièrement bon. Je recommande vivement.
Clem (France) –
Inspirée par TikTok, j’ai essayé cette créatine mélangée à du Skyr 0%. C’est un vrai délice ! Cela apporte du goût sans ajouter de sucre. Mon petit-déjeuner quotidien est désormais un bol de fromage blanc avec cette créatine, parfait pour un repas faible en calories.
Jonathan K. (Royaume-Uni) –
J’apprécie le goût orange. C’est assez sucré mais rafraîchissant. Parfait avant et pendant l’entraînement. Bonne solubilité. Je suis satisfait.
Emma (France) –
Excellent produit, tant au niveau du goût que des effets ressentis. Je le recommande, d’autant plus qu’il ne me cause pas de problèmes digestifs contrairement à d’autres compléments.
Gianluca (Italie) –
Je ne peux pas encore juger de l’efficacité, mais le goût orange est spectaculaire, très naturel et jamais écœurant ou chimique comme chez d’autres concurrents. En termes de goût, c’est vraiment d’un autre niveau, très satisfait !
Fabio E. (Italie) –
Une formulation excellente, créatine très pure au goût agréable et très efficace.