Die Forschung über die Vorteile von Apigenin für das Herz

Apigenin, ein Flavonoid, das natürlich in der Kamillenblüte vorkommt, könnte besonders interessante Effekte auf die Herzgesundheit haben.

Dieses Molekül, das im Mittelpunkt jüngster Studien steht, die 2023 in Nutrients veröffentlicht wurden, zeigt signifikante positive Effekte auf die kardiovaskuläre Gesundheit.

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Was ist Apigenin und wo kann man es finden?

Das Apigenin ist ein natürliches Flavonoid, das in vielen alltäglichen Früchten und Gemüsesorten vorkommt. Diese kraftvolle Verbindung, die zur Familie der Polyphenole gehört, findet sich hauptsächlich in Petersilie, Sellerie, Kamille und Zitrusfrüchten.

Wenn Sie Kamillentee wegen seiner beruhigenden Eigenschaften schätzen, konsumieren Sie bereits Apigenin, ohne es zu wissen! Wir haben einen ganzen Artikel über Apigenin auf unserer Website und einen weiteren Artikel, der über die Vorteile von Apigenin für den Schlaf spricht, lesen Sie ihn gerne!

Wie schützt Apigenin unser Herz?

Das Apigenin wirkt wie ein natürlicher Schutzschild für unser kardiovaskuläres System dank seiner bemerkenswerten antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.

Dieses Molekül greift auf mehreren Ebenen ein, um unsere Herzmuskelzellen zu schützen, insbesondere durch die Reduzierung von oxidativem Stress und die Regulierung verschiedener zellulärer Mechanismen, die für die Gesundheit unseres Herzens wesentlich sind.

Apigenin übernimmt somit die Rolle eines Kämpfers gegen freie Radikale, diese instabilen Moleküle, die unsere Herzmuskelzellen schädigen können. Seine antioxidative Wirkung ist besonders effektiv: Es stärkt unsere natürlichen Abwehrkräfte, indem es die Aktivität von Schutzenzymen wie SOD (Superoxiddismutase) und Katalase erhöht, die ein wenig wie unsere internen „zellulären Reiniger“ sind.

Aber das ist noch nicht alles! Die entzündungshemmende Wirkung von Apigenin ist ebenso beeindruckend. Es wirkt, indem es die Produktion von entzündlichen Molekülen (wie TNF-α, IL-6 und IL-1β) reduziert, die, wenn sie im Übermaß vorhanden sind, zur Entwicklung von Herzerkrankungen beitragen können. Es ist ein wenig so, als würde es ein Feuer löschen, das in unseren Arterien schwelt.

Der Schutz der Herzmuskelzellen durch Apigenin erfolgt auch durch ausgefeiltere Mechanismen: Es aktiviert zelluläre Signalwege (wie den Nrf2-Weg), die die Widerstandsfähigkeit unserer Herzmuskelzellen gegenüber Angriffen stärken.

Es ist faszinierend zu sehen, wie ein natürliches Molekül so präzise und gezielte Wirkungen haben kann! Aber welche wissenschaftlichen Beweise gibt es für diese positiven Effekte? Lassen Sie uns die durchgeführten Forschungen untersuchen…

Was sagen die wissenschaftlichen Forschungen über Apigenin und die Herzgesundheit?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Apigenin im kardiovaskulären Schutz. Die Forschungen, die hauptsächlich an Tier- und Zellmodellen durchgeführt wurden, zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Prävention und Behandlung verschiedener Herzerkrankungen.

Der Kampf gegen Arteriosklerose

Eine Studie von Wong und seinen Mitarbeitern im Jahr 2018 an Hamstern, die mit einer cholesterinreichen Diät gefüttert wurden, zeigte, dass Apigenin (60 und 300 ppm) die Bildung von Atherom-Plaques signifikant reduzierte. Die Forscher beobachteten eine Verringerung des Gesamtcholesterins und der Triglyceride im Blut sowie eine Verbesserung der Cholesterinausscheidung. Noch beeindruckender ist, dass das Team von Clayton im Jahr 2021 zeigte, dass die orale Verabreichung von Apigenin (50 mg/kg) bei älteren Mäusen die Endothelfunktion wiederherstellte und die arterielle Steifheit verringerte.

Schutz vor Myokardinfarkt

Die Arbeiten von Quan und seinem Team bewerteten die Wirkung eines Apigenin-Derivats bei Ratten, die einer kardialen Ischämie-Reperfusion (Simulation eines Infarkts) ausgesetzt waren. Die Verabreichung von Apigenin (50 und 100 mg/kg) verringerte die Größe des vom Infarkt betroffenen Bereichs erheblich und reduzierte die Marker für Herzschäden. Bei „Dix“ finden wir es besonders interessant, dass die Forscher den genauen Mechanismus identifiziert haben: die Hemmung des NF-κB-Signalwegs, der an der Entzündung beteiligt ist.

Auswirkungen auf die diabetische Kardiomyopathie

In einer faszinierenden Forschung, die 2017 veröffentlicht wurde, untersuchten Liu und seine Kollegen die Wirkung von Apigenin (100 mg/kg) bei Mäusen mit diabetischer Kardiomyopathie. Die Ergebnisse sind eindeutig: eine Reduktion der Herzvergrößerung und eine Verbesserung der Herzfunktion. Die Studie zeigte auch eine Zunahme der Aktivität antioxidativer Enzyme im Herzgewebe, was diese positiven Effekte teilweise erklärt.

Stand der klinischen Studien

Es ist zu beachten, dass die meisten verfügbaren Studien präklinisch sind, das heißt an Tieren oder Zellen im Labor durchgeführt wurden. Klinische Studien am Menschen wären erforderlich, um diese vielversprechenden Ergebnisse zu bestätigen, aber die aktuellen Daten sind bereits sehr ermutigend.

Welche Fragen haben Sie zu Apigenin?

Viele von Ihnen fragen uns nach den konkreten Auswirkungen von Apigenin auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Hier sind die Antworten auf die häufigsten Fragen, basierend auf den neuesten verfügbaren wissenschaftlichen Daten.

Senkt Apigenin die Herzfrequenz?

Ja, Apigenin kann tatsächlich die Herzfrequenz reduzieren, jedoch auf moderate und allmähliche Weise. Eine weitere Studie, diesmal von Gao und seinem Team durchgeführt, zeigte, dass die Verabreichung von Apigenin (20 μg/h über 28 Tage) bei hypertensiven Ratten zu einer signifikanten Verringerung der Herzfrequenz führte, ohne bemerkenswerte Nebenwirkungen. Also ja, Sie sind keine Ratte, aber es könnte besonders interessant sein, wenn der gleiche Effekt beim Menschen bei leichter Tachykardie auftreten würde!

Kann Apigenin Bluthochdruck verhindern und behandeln?

Die Forschungen zeigen sehr ermutigende Ergebnisse hinsichtlich der Wirkung von Apigenin auf den Blutdruck. In einer Studie an Ratten (ja, immer noch sie) mit Bluthochdruck reduzierte Apigenin nicht nur den durchschnittlichen Blutdruck, sondern verbesserte auch die allgemeine Herzfunktion. Es ist besonders interessant, dass diese Effekte mit einer Verbesserung der Gesundheit der Blutgefäße verbunden sind (insbesondere durch eine bessere Produktion von Stickstoffmonoxid, einem natürlichen Vasodilatator).

Interagiert Apigenin mit Herzmedikamenten?

Es ist Vorsicht geboten, da Apigenin mit bestimmten kardiovaskulären Medikamenten interagieren kann. Es kann die Wirkung von Antikoagulanzien und einigen blutdrucksenkenden Mitteln beeinflussen, indem es deren Metabolismus verändert. (Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Apigenin-Supplementierung beginnen).

Was ist die optimale Dosis von Apigenin zum Schutz des Herzens?

Wissenschaftliche Studien verwenden in der Regel Dosen zwischen 50 und 100 mg/kg bei Tieren, aber die optimale Dosis beim Menschen ist noch nicht eindeutig festgelegt.

Gibt es Gegenanzeigen für die Einnahme von Apigenin?

Obwohl Apigenin in Lebensmittelmengen im Allgemeinen als sicher gilt, sind einige geringfügige Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Schwangere oder stillende Frauen sollten Apigenin-Ergänzungen vermeiden. Ebenso sollten Sie, wenn Sie eine Vorgeschichte von Blutgerinnungsstörungen haben, vor jeder Supplementierung mit Ihrem Arzt sprechen.

Fazit: Warum sollten Sie unser Apigenin für Ihre Herzgesundheit wählen?

Die wissenschaftlichen Studien sind eindeutig: Apigenin spielt eine entscheidende Rolle beim Schutz unseres Herzens. Deshalb bieten wir Ihnen eine natürliche und effektive Lösung mit unserem APIGENIN an.

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• Einen 100% natürlichen Extrakt, der ausschließlich aus Kamillenblüten stammt
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Im Gegensatz zu vielen Produkten auf dem Markt, die synthetisches Apigenin oder ganze Pflanzenextrakte verwenden, wird unser Apigenin ausschließlich aus Kamillenblüten extrahiert, was eine optimale Bioverfügbarkeit und eine gezielte Wirkung auf Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit gewährleistet.