¿El Quemagrasas hace perder peso?

¿Los quemadores de grasa adelgazan? Es probable que ya haya oído hablar de los quemadores de grasa. Pero, ¿qué son exactamente? Son complementos alimenticios que ayudan a perder peso. Pero, ¿realmente puedes conseguir abdominales con un quemagrasas? Veámoslo más de cerca. ¿Qué es un quemador de grasa?

Cafeína y rendimiento deportivo

Cafeína y deporte ¿Puede la cafeína, consumida a diario por millones de personas, aumentar realmente el rendimiento deportivo? Este artículo explora los efectos de la cafeína sobre la resistencia, la fuerza y los aspectos cognitivos, así como las precauciones que deben tomarse para utilizarla eficazmente. Índice ¿Cuál es la historia del consumo de cafeína?