Porción recomendada: 1 cápsula
Nuestro extracto de manzanilla proviene únicamente de la flor, lo que le permite obtener los beneficios de la manzanilla, pero también de la Apigenina que está naturalmente presente en nuestro extracto. Por lo tanto, puede beneficiarse de sus propiedades sobre el bienestar físico y mental y optimizar la calidad de su sueño.
Un consumo diario de apigenina puede inducir una sensación de relajación y bienestar, favoreciendo un mejor sueño, tanto en calidad como en cantidad.
También se puede observar una reducción del estrés. Algunos usuarios reportan una disminución de la ansiedad, una mejor gestión de las emociones, así como una mejora en la recuperación mental y física.
Con una ingesta regular, es posible sentir un efecto antiinflamatorio, una reducción de la fatiga mental y, en algunos casos, una mejor estabilidad hormonal. Además, se pueden observar efectos sutiles sobre la vitalidad y la concentración,
Los resultados pueden variar en función de factores individuales como la edad, el estilo de vida y el estado de salud general.
No se ha reportado toxicidad tras el consumo alimentario de apigenina. Sin embargo, es importante señalar que dosis extremadamente altas (30 a 100 mg/kg de peso corporal) pueden provocar un efecto sedante como efecto secundario.
El sueño es de una importancia capital para nuestra salud y nuestro bienestar. Juega un papel mayor en el sistema nervioso, hormonal, físico. Por lo tanto, es importante optimizarlo. La apigenina está científicamente probada para apoyar un sueño sano, por su parte, la manzanilla relaja y favorece el bienestar físico y mental.
Mucha gente lo ignora, pero cuando la apigenina se aísla de su fuente natural, su biodisponibilidad puede reducirse. Esto significa que el cuerpo puede tener más dificultad para absorberla y aprovecharla plenamente. Estudios han demostrado que la apigenina pierde estabilidad cuando se aísla.
Por el contrario, cuando se conserva en su entorno natural, está acompañada de cofactores y compuestos bioactivos que actúan en sinergia para mejorar su absorción por el organismo. En otras palabras, el extracto de manzanilla permite una mejor asimilación y una eficacia aumentada de la apigenina en comparación con una forma aislada (sintética). Esto garantiza no solo una absorción óptima, sino también beneficios calmantes y relajantes maximizados.
Al elegir nuestra apigenina extraída de manzanilla, opta por una forma natural y más biodisponible, lo que la convierte en una solución superior.
La apigenina podría contribuir a la reducción del cortisol, la hormona del estrés. Un estudio in vitro sobre células suprarrenales humanas mostró que una mezcla de flavonoides que contenía apigenina, a concentraciones que iban de 12,5 a 100 micromolares, reducía la producción de cortisol hasta un 47,3 % en comparación con las células de control.
En ratones, la apigenina extraída de Cephalotaxus sinensis (una planta de la familia de los tejos de ciruela) mejoró la respuesta fisiológica a la insulina. Sin embargo, estos resultados no se han reproducido en humanos. En un estudio donde los participantes consumieron una bebida de pimienta negra que contenía apigenina, seguida de una comida a base de pan de trigo, no se observó ninguna diferencia significativa en la glucemia y la insulina en comparación con el grupo de control.
La apigenina también podría influir en las hormonas reproductivas como la testosterona y los estrógenos. Estudios preclínicos sugieren que modifica la actividad de ciertas enzimas involucradas en la regulación de la testosterona, incluso a bajas concentraciones (5 a 10 micromolares).
Su efecto sobre las células cancerosas también ha sido estudiado. Cuando fueron expuestas a 20 micromolares de apigenina durante 72 horas, las células del cáncer de mama mostraron una inhibición de su proliferación a través de un control de los receptores de estrógenos. De manera similar, células ováricas tratadas con apigenina mostraron una inhibición de la actividad de la aromatasa, un mecanismo que podría desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento del cáncer de mama. Sin embargo, aún es incierto cómo estos efectos podrían traducirse en una dosis efectiva por vía oral en humanos.
Gracias a su riqueza en terpenos y flavonoides, la manzanilla se emplea para calmar la ansiedad, aliviar los trastornos digestivos, reducir la inflamación y favorecer el sueño.
Este metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados sugiere que el consumo de manzanilla podría mejorar algunos marcadores del control glucémico en personas con diabetes tipo 2 o con tolerancia alterada a la glucosa.
Los investigadores analizaron el efecto de la suplementación con té de manzanilla sobre dos indicadores clave de la regulación de la glucemia:
El análisis incluyó a 191 hombres y mujeres, de entre 33 y 55 años, con diabetes tipo 2 o tolerancia alterada a la glucosa.
Metodología del estudio
Los investigadores examinaron cuatro ensayos controlados aleatorizados, todos realizados en Irán. Los participantes consumieron té de manzanilla infusionado, con dosis diarias que iban de 4,5 a 40 gramos.
Cada estudio comparaba el té de manzanilla con otro grupo de control:
La duración de las intervenciones variaba de 4 a 12 semanas.
Resultados observados
Sin embargo, tres de los cuatro estudios presentaban un alto riesgo de sesgo, lo que limita la fiabilidad de los resultados.
Otro estudio de abril de 2024 mostró que la manzanilla mejora de manera constante los síntomas de ansiedad.
Los investigadores analizaron el efecto de la manzanilla tomada por vía oral sobre los síntomas de ansiedad.
La evaluación de la ansiedad se realizó mediante cuestionarios autoadministrados, como la escala de evaluación de la ansiedad de Hamilton.
El análisis incluyó a 844 adultos, de 19 a 69 años.
Esta revisión sistemática examinó 7 ensayos controlados aleatorizados y 3 ensayos no aleatorizados.
Resultados observados
Además de sus beneficios sobre el sueño, la apigenina tiene propiedades sobre la longevidad
Como el colágeno, el NAD+ es una molécula que disminuye progresivamente con la edad.
El NAD+ es esencial para la producción de energía en el cuerpo.
La apigenina contribuye a la reducción de CD38, esta enzima consume el NAD+ por lo tanto la reducción de esta enzima permite ralentizar la degradación del NAD+.
Un nivel elevado de NAD+ podría mejorar la energía diaria, la memoria y el sueño, una razón más por la cual la apigenina es beneficiosa para el sueño.
Sin embargo, la apigenina permite no degradar más NAD+ pero no permite aumentar el nivel de NAD+
Para eso, algunos ingredientes son más eficaces para aumentar su NAD+, como nuestra fórmula que permite una optimización del NAD+.