Invecchiare meglio con l'estratto di camomilla (apigenina)
Siete alla ricerca di una soluzione naturale ed efficace per combattere l'invecchiamento?
L'apigenina, un composto presente in alcune piante come la camomilla, sta suscitando un crescente interesse nella comunità scientifica. Scopriamo perché questo flavonoide potrebbe essere il vostro nuovo alleato anti-invecchiamento.
- Principale meccanismo anti-invecchiamento NAD+: aumenta i livelli di NAD+ inibendo l'enzima CD38, un meccanismo cruciale per rallentare l'invecchiamento cellulare.
- Tripla azione Combina proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e di protezione mitocondriale, tre aspetti essenziali nella lotta contro l'invecchiamento.
- Prove scientifiche Le ricerche sugli animali dimostrano un aumento significativo della durata di vita e un miglioramento delle funzioni cognitive.
- Sinergia Funziona particolarmente bene in combinazione con l'NMN e altri antiossidanti come la quercetina e il resveratrolo.
- Protezione del cervello Protegge in modo specifico le cellule cerebrali dall'invecchiamento e dalle malattie neurodegenerative.
- Sicurezza in uso Gli studi dimostrano un eccellente profilo di sicurezza.
- Impatto sul sonno Migliora la qualità del sonno, un fattore cruciale nel processo anti-invecchiamento.
Che cos'è l'apigenina e dove si trova?
L'apigenina è un flavonoide naturale appartenente alla famiglia dei polifenoli, presente soprattutto in frutta e verdura. Si trova in quantità significative nel prezzemolo, nel sedano, nelle cipolle, nella camomilla, nel timo, nell'origano e nel basilico, oltre che in alcune bevande come tè, birra e vino.
Se volete saperne di più sull'apigenina, date un'occhiata al nostro articolo dettagliato che ne spiega la composizione molecolare e le proprietà biochimiche.
Ma ciò che ci interessa particolarmente oggi è il suo potenziale anti-invecchiamento...
- Potente antiossidante di origine naturale 100%
- Influenza positiva sui ritmi biologici
- Favorisce il benessere mentale e la gestione dello stress
- Estratto esclusivamente dai fiori per una biodisponibilità ottimale
Come influisce l'apigenina sull'invecchiamento?
L'apigenina combatte l'invecchiamento soprattutto aumentando i livelli di NAD+ nel nostro organismo, una molecola essenziale che diminuisce naturalmente con l'età.
Questa azione è completata da potenti effetti antinfiammatori e antiossidanti, che insieme contribuiscono a rallentare il processo di invecchiamento.
Forse vi starete chiedendo cosa sia il NAD+. È una molecola (nicotinammide adenina dinucleotide) che svolge un ruolo cruciale nella produzione di energia delle nostre cellule. Pensate a questa molecola come a una batteria ricaricabile che alimenta le vostre cellule! Purtroppo, con l'avanzare dell'età, i livelli di NAD+ si riducono notevolmente, compromettendo la nostra energia e vitalità.
L'apigenina si pensa che contribuisca a mantenere questi livelli inibendo un enzima chiamato CD38, che normalmente consuma NAD+. Nei mitocondri (i centri energetici delle nostre cellule), l'apigenina fa un lavoro straordinario. Non solo ne migliora la funzione, ma contribuisce anche a proteggerli dai danni dell'età.
L'infiammazione cronica e lo stress ossidativo sono altri due aspetti dell'invecchiamento che laapigenina combatte già in modo efficace. Agisce come un pompiere, spegnendo i piccoli incendi dell'infiammazione nel corpo e neutralizzando i radicali liberi che possono danneggiare le cellule.
Vediamo cosa ci dicono gli studi scientifici...
Cosa ci dicono gli studi scientifici sull'apigenina?
Ricerca suapigenina sta mostrando risultati particolarmente promettenti negli studi sugli animali, in particolare in termini di longevità e di malattie legate all'età. Gli studi clinici sull'uomo sono invece ancora limitati, anche se i primi risultati sono incoraggianti.
Studi sugli animali
I ricercatori hanno condotto alcuni studi affascinanti su diversi modelli animali. Per esempio, nei vermi C. elegans (un organismo comunemente usato nella ricerca)l'amministrazione diapigenina a una concentrazione di 200-400 μg/mL ha aumentato significativamente la loro durata di vita.
Inoltre, ha migliorato la loro resistenza allo stress ossidativo (cosa che già sapevamo dell'apigenina), regolando l'espressione di diversi geni importanti legati all'invecchiamento.
I risultati ottenuti nei topi sono altrettanto interessanti. Uno studio ha dimostrato che l'apigenina, somministrata per via orale a 300-900 mg/kg, migliora l'apprendimento e la memoria nei topi anziani. Anche in questo caso, i ricercatori hanno osservato una protezione dal danno ossidativo e un miglioramento della circolazione sanguigna cerebrale.
Studi sull'uomo
Negli studi clinici, la ricerca ha utilizzato principalmente l'estratto di camomilla, che contiene tra 5% e 25% diapigenina.
Uno studio di 8 settimane con 500 mg di estratto tre volte al giorno ha dimostrato che miglioramenti significativi dell'ansia e della pressione sanguigna nei partecipanti anziani. Altri studi, tuttavia, hanno dimostrato che il ruolo dell'apigenina nel sonnosu il cuore Il sonno è un fattore importante per la salute, quindi una buona notte di sonno migliorerà la qualità della vita e quindi il modo in cui si invecchia.
Quali domande possiamo porci sulla base di questi studi?
La ricerca ha il vantaggio di rispondere a certe domande, ma a volte ne fa nascere altre. Ecco le domande che più spesso ci vengono poste sull'apigenina e l'antinvecchiamento.
L'apigenina è migliore dell'NMN come anti-invecchiamento?
L'apigenina e il NMN agiscono in modo diverso sull'invecchiamento e sarebbe inesatto affermare che una è migliore dell'altra. Gli studi clinici sull'NMN sono più numerosi e standardizzati, mentre l'apigenina ha il vantaggio di essere più naturale e accessibile nella dieta.
L'NMN agisce direttamente come precursore del NAD+ e gli studi clinici dimostrano un aumento significativo dei livelli ematici di NAD+. (fino a 2,5 volte) dopo l'integrazione. L'apigeninaagisce indirettamente inibendo il CD38, preservando così i livelli di NAD+ esistenti.
Gli studi clinici sull'NMN sono più avanzati, con dosaggi ben stabiliti (250-500 mg/die) e risultati promettenti sulla forza muscolare e sul metabolismo. D'altra parteapigenina si distingue per la sua versatilità: combina i suoi effetti sul NAD+ con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che il NMN non possiede.
L'apigenina può essere combinata con altri integratori anti-età?
Sì, e lo consigliamo vivamente!
L'apigenina funziona particolarmente bene in sinergia con altri composti naturali. Le ricerche dimostrano che la sua combinazione con quercetina e il resveratrolo crea un effetto antietà particolarmente potente.
La quercetinache si trova nelle cipolle rosse e nelle mele, condivide una struttura chimica simile a quella dellaapigeninacon l'eccezione di due gruppi idrossilici aggiuntivi.
Questa somiglianza permette loro di lavorare in tandem per amplificare gli effetti antiossidanti. Per quanto riguarda resveratrolopresente nell'uva rossa e nel vino, completa perfettamente l'azione diapigenina mirando a vie di segnalazione cellulare complementari.
Altre combinazioni interessanti includono la vitamina C, che aiuta a riciclare i flavonoidi comeapigeninae acidi grassi omega-3, che possono migliorarne l'assorbimento. (Una dieta mediterranea tradizionale combina naturalmente questi elementi).
Qual è la dose ottimale di apigenina?
Gli studi suggeriscono che un'assunzione giornaliera di 50-100 mg diapigenina sarebbe vantaggioso. (Questa dose può essere raggiunta con una dieta ricca di erbe aromatiche e verdure).
L'apigenina è sicura a lungo termine?
Gli studi disponibili mostrano un eccellente profilo di sicurezza, in particolare attraverso il consumo di alimenti ricchi di apigenina. Tuttavia, come integratore isolato, gli effetti a lungo termine devono ancora essere studiati.
Come massimizzare i benefici dell'apigenina?
Privilegiate le fonti alimentari naturali e combinatele con uno stile di vita sano: sonno di qualità, esercizio fisico regolare e gestione dello stress. (L'apigenina viene assorbita meglio con un pasto contenente grassi sani)
In conclusione: la nostra apigenina, un aiuto anti-invecchiamento
Gli studi scientifici, in particolare quelli sull'accoppiamento neurovascolare (vedi lo studio), dimostrano la notevole efficacia dellaapigenina nella lotta contro l'invecchiamento cellulare. Questa ricerca approfondita rivela come l'apigenina protegga attivamente le nostre cellule cerebrali: è proprio per queste eccezionali proprietà anti-invecchiamento che abbiamo sviluppato la nostra formula unica, che si combina perfettamente con il nostro NMN per massimizzare la produzione di NAD+ e amplificare gli effetti anti-invecchiamento.
Il nostro estratto di camomilla si distingue per la sua esclusivo processo di estrazione dei fioridove l'apigenina raggiunge la sua massima concentrazione naturale. Questo approccio, a differenza dei prodotti che utilizzano apigenina sintetica o estratti di piante intere, preserva la sinergia naturale dei composti bioattivi. (I fiori contengono fino a 1,2% di apigenina naturale nella sua forma più biodisponibile)
L'efficacia anti-invecchiamento del nostro prodotto si basa su molteplici meccanismi d'azione: l'apigenina preserva i livelli di NAD+ inibendo il CD38, mentre il nostro NMN li aumenta direttamente. Questa doppia azione, unita alla lotta contro lo stress ossidativo e l'infiammazione cronica, crea una potente sinergia anti-invecchiamento. Ancora più notevole è il fatto che il nostro apigenina naturale lavora in perfetta armonia con l'NMN per ottimizzare le difese cellulari.
Per ottenere benefici anti-età ottimali, la nostra formula può essere perfettamente integrata nella vostra routine quotidiana. (Raccomandazione: 1-2 capsule di apigenina al giorno con l'NMN durante un pasto).. Scegliendo il nostro duo apigenina-NMN, optate per una soluzione naturale e completa, la cui efficacia anti-invecchiamento è stata convalidata dalla scienza, per preservare il vostro aspetto giovanile a lungo termine.
Pubblicazioni scientifiche su apigenina e invecchiamento
- "Il flavonoide apigenina protegge l'accoppiamento neurovascolare cerebrale dalla tossicità indotta dalla beta-amiloide nei topi". (Questo studio mostra gli effetti protettivi dell'apigenina sull'invecchiamento cerebrale) DOI: 10.3233/JAD-2010-101593
- "Caratterizzazione comportamentale dei flavonoidi apigenina e crisina (Documentazione degli effetti dell'apigenina sulle funzioni cognitive) DOI: 10.1016/S0367-326X(00)00186-6
- "Specifici (poli)fenoli alimentari sono associati alla qualità del sonno in una coorte di adulti italiani". (Studio sugli effetti dell'apigenina sul sonno, un fattore chiave dell'invecchiamento) DOI: 10.3390/nu12051226
