Il NMN, o nicotinamide mononucleotide, è un integratore alimentare di alta gamma che sta rapidamente diventando uno dei superalimenti anti-età più richiesti dai consumatori.
Il Miglior Modo per aumentare il tuo livello di NAD+
NAD, come funziona?
Il NMN aiuta a sostenere le funzioni dell’intero corpo e a invertire gli effetti dell’invecchiamento. Così, quando sei più performante all’interno, questo si vede all’esterno.
Il NMN è un precursore della creazione di NAD (Nicotinamide Adenina Dinucleotide) che è vitale per il funzionamento cellulare e, tra l’altro, è essenziale per riparare i danni causati alle tue cellule e al tuo DNA.
I livelli di NAD+ diminuiscono rapidamente con l’età, i livelli di NAD+ possono essere ridotti fino al 50% dopo i 30 anni. L’integrazione con NMN stimola potentemente la produzione di NAD+ e può aumentare la sensibilità all’insulina, invertire il disfunzionamento mitocondriale e prolungare la durata della vita delle popolazioni invecchianti.
Studi hanno dimostrato che il ripristino del NMN è un passo positivo per aiutare il tuo corpo a riparare i danni cellulari e a sostenere il tuo corpo man mano che invecchi.
Perché non integrare direttamente con NAD?
L’integrazione con NAD viene degradata nell’intestino tenue dalle cellule epiteliali dell’intestino. Viene poi trasformato in NMN da diversi enzimi intestinali. Tuttavia, se prendi NMN, il corpo lo convertirà in NAD senza degrado significativo. Ecco perché è molto più efficace integrare con NMN per aumentare i tuoi livelli di NAD.
Prove sperimentali promettenti
Esperimenti condotti alla Harvard Medical School dal Prof. David Sinclair sul NMN sono stati condotti su topi e hanno permesso di ottenere risultati clinici impressionanti.
Il Prof. Sinclair e i suoi collaboratori hanno somministrato NMN a topi di due anni. Hanno constatato, dopo solo una settimana di trattamento, miglioramenti a livello muscolare (riduzione dell’atrofia muscolare), un miglioramento della resistenza all’insulina e una riduzione dell’infiammazione che rendevano questi topi impossibili da distinguere da veri topi giovani. Il Dr. Nigel Turner, farmacologo all’Università australiana NSW, ha così affermato: «È come se un uomo di sessant’anni fosse simile a un giovane di vent’anni in alcune misure.» E il Prof. Sinclair ha aggiunto: «Se questi risultati si mantengono, l’invecchiamento può essere una condizione reversibile, se trattato rapidamente.»
Possiamo trovare NMN nell’alimentazione?
Il NMN è un derivato della vitamina B3, presente naturalmente nel corpo che può essere ottenuto da fonti alimentari come frutta, latte e verdure.
Sebbene il NMN sia naturalmente presente in molte fonti alimentari, uno studio ha mostrato che sarebbe necessario consumare 100 kg di broccoli, 69 kg di avocado o 416 kg di manzo per ottenere 250 mg di NMN al giorno.
E per le prestazioni fisiche?
- Il NMN agisce molto rapidamente per aumentare le prestazioni e non ha bisogno di essere caricato come la creatina o la beta alanina.
- Lo studio qui sotto mostra che il NMN può aumentare le prestazioni della capacità aerobica fino al 30% negli atleti allenati, il che supera di gran lunga la beta-alanina.


COME SCEGLIERE?
Come per tutto, c’è buona e cattiva qualità. Da noi, potete immaginare in quale campo siamo.
Qualità Ottimale
Certificato GMP, HACCP, Senza metalli pesanti, una purezza del 99,9%. Ma non basta! Per assicurarvi la migliore qualità e biodisponibilità, utilizziamo una procedura enzimatica. Testiamo poi il nostro NMN e ci assicuriamo della sua purezza.
QUANDO?
La mattina durante la colazione.
QUANTO?
2 a 4 capsule al giorno.
Studi:
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-021-00442-4