I bruciagrassi (fat-burner) sono pericolosi?

Si sentono molti pregiudizi sui bruciagrassi e sulla loro presunta pericolosità. Accelerazione del ritmo cardiaco, nervosismo, ma è vero? In questo articolo vi diremo quali sono i fat-burners realmente pericolosi e quelli di cui potete fidarvi.

[Inserire qui widget: Calcolatrice/Quiz] Tipo: Quiz sicurezza fat burner. Descrizione: Valuta la sicurezza del tuo bruciagrassi in 2 minuti.

[Inserire qui widget: Allerta/Box] Tipo: Pericolo. Descrizione: Nessun alimento compensa una cattiva igiene di vita. Approccio olistico necessario.

Cosa sono i bruciagrassi e come funzionano?

I bruciagrassi, chiamati anche “fat-burners”, sono integratori alimentari progettati per ottimizzare la perdita di massa grassa agendo sul metabolismo, perché più il tuo metabolismo basale è elevato, più calorie brucerai. Si presentano generalmente sotto forma di capsule o polvere e contengono un mix di ingredienti attivi che favoriscono la combustione dei grassi immagazzinati nell’organismo.

Quali sono i bruciagrassi pericolosi da evitare assolutamente?

I bruciagrassi iniettabili sono strettamente vietati in molti paesi (ad esempio, Francia, Stati Uniti, Regno Unito, Australia e Canada) a causa dei gravi rischi che presentano per la salute. In un mondo in cui si vogliono risultati troppo rapidi, purtroppo osserviamo ancora troppe persone che si rivolgono a queste soluzioni pericolose, spesso per ignoranza dei rischi, e l’unica cosa che rischi rapidamente è la morte.

I prodotti iniettabili: una pratica mortale

[Inserire qui widget: Allerta/Box] Tipo: Pericolo. Titolo: Sostanze da evitare. Contenuto: Iniezioni ipoosmolari, Carbossiterapia, Mesoterapia non regolamentata, DNP (mortale).

[Inserire qui widget: Allerta/Box] Tipo: Avvertimento. Titolo: Sostanze del mercato nero. Contenuto: Efedrina, DMAA, Dosaggi incontrollati.

[Inserire qui widget: Allerta/Box] Tipo: Pericolo. Titolo: Complicazioni possibili. Contenuto: Ematomi, Infezioni gravi, Necrosi, Insufficienza cardiaca.

Non possiamo che consigliarvi di rivolgervi a bruciagrassi legali e di comprendere il loro funzionamento per evitare qualsiasi effetto collaterale spiacevole.

Quali sono gli effetti collaterali dei bruciagrassi legali?

Anche i bruciagrassi legali possono causare effetti collaterali quando vengono utilizzati in modo errato o sovradosati. Attenzione, siamo anni luce dagli effetti orribili dei bruciagrassi visti nel paragrafo precedente. Tuttavia, la nostra esperienza quotidiana con gli sportivi ci mostra che la maggior parte dei problemi si verifica a causa di una cattiva gestione della dose ingerita durante la giornata.

Sovradosaggio del fat burner

Anche qui è un po’ una questione di voler andare più veloce della natura, quindi sconsigliamo:

• L’assunzione di più bruciagrassi contemporaneamente (pensando di accelerare i risultati)
• L’accumulo con pre-workouts fortemente caffeinati
• Il mancato conteggio del consumo quotidiano di caffè/tè

[Inserire qui widget: Calcolatrice] Tipo: Calcolatore caffeina. Descrizione: Calcola il tuo consumo quotidiano di caffeina e valuta i rischi.

Come scegliere e utilizzare il proprio bruciagrassi in tutta sicurezza?

Avrete quindi capito che la sicurezza di un bruciagrassi dipende principalmente dalla sua provenienza e dal suo utilizzo ragionato.

[Inserire qui widget: Allerta/Box] Tipo: Checklist. Titolo: Criteri per scegliere un fat burner di fiducia. Contenuto: Certificazione europea, Tracciabilità, Senza efedrina/DMAA, Dosaggio chiaro.

Un fat-burner progettato per la tua sicurezza e le tue prestazioni

Il nostro quotidiano consiste nell’analizzare in profondità gli studi scientifici per progettare formule ottimizzate. È così che abbiamo sviluppato il nostro Fat Burner DIX, una formula ben superiore a tutto ciò che è attualmente proposto sul mercato.

La nostra formula, elaborata in laboratori francesi certificati, privilegia ingredienti naturali rigorosamente selezionati come il tè verde, lo zenzero e la L-carnitina. Cosa ci distingue particolarmente? Abbiamo scelto una formula senza caffeina aggiunta, consapevoli che la maggior parte di voi consuma già caffè o tè quotidianamente. Questa decisione permette di evitare qualsiasi rischio di sovradosaggio di stimolanti, mantenendo al contempo un’efficacia ottimale grazie alla sinergia dei nostri 10 attivi naturali, tutti supportati da studi scientifici seri.

• Dosaggi ottimali (quelli raccomandati negli studi)
• Una sinergia di 10 attivi (formula unica)
• Senza caffeina aggiunta (per un utilizzo più sicuro)
• 43 studi scientifici (efficacia dimostrata di ogni ingrediente)

Pubblicazioni scientifiche sui bruciagrassi naturali e la perdita di peso

• « Implicazioni delle vie serotoninergiche nella dismotilità gastrica indotta dagli integratori nutrizionali bruciagrassi nei topi » (Studio sui meccanismi d’azione dei bruciagrassi) DOI: 10.1016/j.crphar.2021.100018
• « Integratori alimentari multi-ingredienti contenenti caffeina: storia, sicurezza ed efficacia » (Revisione dei supplementi bruciagrassi e la loro sicurezza) DOI: 10.1016/j.clinthera.2015.01.002
• « Fattori dietetici che favoriscono lo sviluppo e la termogenesi dei grassi bruni e beige » (Analisi degli alimenti che attivano la termogenesi) DOI: 10.3945/an.116.014332
• « Il tè verde stimola la spesa energetica e l’ossidazione dei grassi » (Ricerca sull’effetto termogenico del tè verde) DOI: 10.1038/sj.ijo.0802937
• « La serotonina come nuovo target terapeutico per il diabete e l’obesità » (Studio sul ruolo della serotonina nel metabolismo) DOI: 10.4093/dmj.2016.40.2.89