Portion recommandée : 1 dose (3,4g)
La créatine monohydrate est l’une des formes de créatine les plus étudiées et les plus sûres. Elle est largement utilisée depuis des décennies par des athlètes et des culturistes, et de nombreuses recherches scientifiques soutiennent son efficacité et son innocuité. Donc n’ayez aucune inquiétude, car la seule chose qui vous attend est un gain musculaire !
Toutes les créatines monohydrates ne se valent pas, car certaines techniques de production n’éliminent pas les métabolites comme le DHT (Dihydrotriazine) ou encore le dicyandiamide (DCD).
Alzchem a testé des produits de créatine du monde entier. Les analyses de tous les échantillons ont montré que Creapure® est la source de créatine la plus pure. Les régulateurs ont renforcé leur surveillance des ingrédients nutritionnels, notamment en ce qui concerne les impuretés. L’EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments) recommande qu’un produit de créatine ne dépasse pas :
Le graphique montre les résultats moyens de 9 différents produits de créatine monohydrate Creapure® et de 20 différents produits de créatine monohydrate génériques. Les quantités moyennes de DCD et de DHT trouvées dans les produits de créatine génériques ont largement dépassé les niveaux recommandés par l’EFSA.
J’adore cette créatine ! Je l’ai intégrée dans ma routine quotidienne et je sens une vraie différence dans mes performances lors de mes entraînements. La dissolution est parfaite et le fait qu’elle soit sans goût est un vrai plus. Je peux l’ajouter à n’importe quelle boisson sans altérer le goût. Je suis ravie de cet achat !
Cela fait maintenant trois semaines que j’utilise cette créatine et je suis vraiment impressionné par les résultats. Mes séances de musculation sont beaucoup plus intenses et je récupère plus rapidement. La poudre se mélange facilement dans mes boissons sans aucun goût. Un produit que je recommande sans hésiter !
Deuxième pot acheté, le goût est agréable. La dissolution n’est pas toujours parfaite, mais ce n’est pas vraiment un problème.
Le goût d’orange est vraiment top. Avec une pointe de citron, c’est super rafraîchissant et agréable, ce qui rend la prise quotidienne vraiment simple. Maintenant, j’apprécie de mélanger de la créatine dans mes boissons. Je recommande vivement !
Produit excellent, tant au niveau du goût que de l’effet ressenti, je le recommande vivement ! J’ai souvent des soucis digestifs avec d’autres compléments, mais pas avec celui-ci. 😃
