Shilajit: 10 Wesentliche Fragen
Finden Sie heraus, ob Berberin schlank macht: Stoffwechselmechanismen, Dosierung und wissenschaftliche Studien. Anwendungstipps und Nebenwirkungen.
Berberin und Gewichtsverlust: ein Mythos?
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Stevia vs. Sucralose: Die Wahl laut Wissenschaft
Sind Sie auf der Suche danach, wie Rhodiola Ihre Konzentration steigern kann?
Die Vorteile und Tugenden von Rhodiola rosea
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Risiken der Einnahme von NAD (NMN)
Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) sorgt derzeit für viel Aufsehen im Bereich Langlebigkeit und Wohlbefinden. Aber wie steht es tatsächlich um seine Sicherheit? Angesichts des sprunghaften Anstiegs der Verkaufszahlen und mancher übertriebener Versprechungen ist es entscheidend, die möglichen Nebenwirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels zu verstehen.
Magnesium und Muskelverspannungen
Le magnésium et les courbatures Question Précédent Suivant Voir mon résultat Votre résultat Oui Non Parfois Risque faible Risque modéré Risque élevé Carence probable Facteurs de risque identifiés Dosage recommandé Avez-vous une carence en magnésium ? Évaluez votre risque de carence en répondant à ces questions sur vos symptômes, votre mode de vie et votre […]
Pour qui et pour quels sports le NAD+ est-il le plus adapté ?
Finden Sie heraus, welche Sportler am meisten von NMN profitieren können: Ausdauer, enge Wettkämpfe, Masters-Athleten... Eine umfassende Analyse auf der Grundlage der neuesten Studien.
Die Forschung über die Vorteile von Apigenin für das Herz
Apigenin, ein Flavonoid, das natürlicherweise in der Kamillenblüte vorkommt, könnte besonders interessante Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben.
Dieses Molekül, das im Mittelpunkt neuerer Studien steht, die 2023 in Nutrients veröffentlicht wurden, belegt signifikante positive Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit.
Die wichtigsten Zutaten für ein gutes Pre-Workout: Jenseits von Koffein
Leistung, mentaler Fokus, Flüssigkeitszufuhr: Unser umfassender, wissenschaftlich fundierter Leitfaden hilft Ihnen zu verstehen, was ein effektives Pre-Workout ausmacht und wie Sie die beste Formel für Ihre Ziele auswählen können.
NMN: Das Molekül, das Ihre Ausdauer und Aerobic optimiert
Sind Sie auf der Suche nach Möglichkeiten, Ihre Grenzen beim Ausdauertraining zu erweitern? Nicotinamidmononukleotid (NMN) macht in der Welt des Sports viel von sich reden. Diese natürliche Vorstufe von NAD+ stößt aufgrund ihrer vielversprechenden Auswirkungen auf die aerobe Leistung auf wachsendes Interesse bei Ausdauersportlern.
In diesem Artikel analysieren wir die neuesten wissenschaftlichen Studien und erklären Ihnen, wie dieses Molekül Ihre Sportpraxis revolutionieren könnte, vor allem beim Laufen und bei Ausdauersportarten.
